好玩又能瘦!漫画腿不是梦!

我练习瑜伽已经有一段时间了,那条快被我撑破的牛仔裤,这次可以轻松穿下去了~但是练着练着,有点没耐心,因为觉得有那么一丢丢闷,感觉自己没办法宁心静气,有点儿多动症~

结果在我闺蜜的安利下,重拾了练瑜伽的乐趣~Get到了好玩又能瘦身的瑜伽球,优点太多啦!

我每天都会练一个小时左右,感觉跟玩游戏一样。这款瑜伽球的触感非常好,我经常用它代替椅子,改善坐姿,坐上去也很抗压。它的表面有一层磨砂材质,不太容易打滑,也没有什么味道。听我闺蜜说,也很防爆,被她们家的熊孩子,拿玩具刺,也没有爆开,练习起来挺安全的。

比起之前练的瑜伽,拥有了瑜伽球,实在是太好玩呀!高效又有趣的玩法,趁着夏天还没到,可以开始花式瘦身呐!

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