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🐫骆驼式是哈他瑜伽体式之一，常见的瑜伽体式

🐫骆驼式是哈他瑜伽体式之一，常见的瑜伽体式

它可以伸展和强壮脊柱，促进循环

能很好的使脊柱得到额外的血液滋养受益

更能改善驼背和两肩下垂的不良体态❤️

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练瑜伽豚豚 • • 生活妙招 • 阅读 32
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