健身“作弊器”，内调外练很给力
健身人士都会有自己的“作弊”好物，例如蛋白粉就是增肌人士的必备。对于女性来说，想要健身成效快，维生素的摄入很关键。
在进入评测之前，我觉得还是有必要先诶大家好好安利一下今天的这款产品：
作为美国销量超级高的维生素品牌，拜耳One A Day女士新陈代谢复合维生素专为女性设计，它能够提供身体日常所需营养，增强免疫力，在被新冠笼罩的特殊时期，有这样一款产品在售，也是让人心安不少。
除此之外，拜耳One A Day女士新陈代谢复合维生素对有健身运动习惯的小姐姐们，更是能起到关键作用，毫不夸张的说，这就是我日常健身的一款作弊器！
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成分及功效
先给大家说说它的成分吧，它一共含有包含维A、维C、维E、硒、钙、铁、锌、碘等在内的21种关键营养素，经过专业、科学的均衡配比，精准地搭配好所需营养。
※※※维生素A、C、D、E、硒及锌等营养元素，对于提高身体免疫力，激活身体能量是非常有帮助的，每天坚持服用，就算是遇到这种病毒肆虐的特殊时期，你也能离病毒更远一些。我自己是每天坚持吃，再配合我最爱的瑜伽，感觉感冒的频率都降低了不少。
※※※咖啡因及B族维生素这些营养元素，则加快脂肪、碳水化合物和蛋白质的代谢速度，减少脂肪堆积。不是都说三月不减肥，五月徒伤悲嘛，如果也和我一样正在为夏天努力健身减肥，那真的是很建议选它了，毕竟我就是靠他养成了易瘦体质，现在是怎么吃都不怕胖，就问你羡慕不羡慕！
※※※维生素D和钙、镁成分，则可以帮助强化骨骼，让身体保持活力。喜欢运动健身的朋友一定知道骨骼健康的重要性。虽然长期运动健身会让你的身体比普通人更健康，但随着年纪的增长，骨骼也会开始老化，科学补充骨骼营养，也是很有必要的啦。
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使用感受
这款拜耳ONE A DAY新陈代谢女士复合维生素，我是坚持吃了有将近一年，搭配日常的瑜伽运动，真的感觉变化蛮大的。
首先来说，每到换季时候就感冒的状况真的是少了很多，就连这次疫情期间，我也是一点感冒的征兆都没有，虽然防护措施做得不错，但我觉得强健的身体才是基础。
其次，原先我是属于特别容易发胖的人，因为年龄增长导致身体代谢慢，就算是每天锻炼，感觉效果也不是很明显。自从开始吃这款复合维生素，感觉代谢速度变快了，稍微运动一下就有发汗的感觉，减肥瘦身的效果特别明显，而且整个人的精神也比以往好很多。
从这个角度来看，说拜耳One A Day女士新陈代谢复合维生素是健身“作弊器”，应该没人反对吧？
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总结
效：★★★★★
成分：★★★★★
使用效果：★★★★★
总的来说，这一款拜耳ONE A DAY新陈代谢女士复合维生素对于喜欢运动健身的朋友来说，是非常有效果的，就算是平时没有运动习惯的朋友也很适合，因为它可以帮助提高身体代谢，对健康十分有益。而像平时久坐白领也是非常需要这样的营养品，不仅可以帮助提高身体活力，还能改善体质不易发胖噢！
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