低脂蛋白粉分享，健身小白盲入不踩雷！
我最开始健身的时候，只是单纯的在健身房内训练，对于营养补充剂没有什么概念，导致练了小半年，还是一点肌肉都没有，感觉都是在做无效功夫。
后来还是向同一个健身房的朋友请教，才知道除了健身外，还应该适量的增加蛋白粉的摄入，这样既能补充我们运动时，身体蛋白质的损耗，帮助身体恢复，同时还能促进肌肉的增长。
不过虽然知道了补充蛋白质的重要性，但市面上的蛋白粉太多了，一时还真不知该如何选择。健身房朋友就将他一直在喝的ON奥普帝蒙金标分离乳清蛋白粉推荐给了我。据他说这款蛋白粉品质有保障，而且选用的都是优质蛋白，口味多味道也好，最重要的是低脂低碳的，减脂期也能喝。听他这么说我果断入手了，坚持喝了几个月感觉效果真的不错，所以今天就分享出来，希望能帮助到和我以前一样的健身小白们！
品牌背书
入手前我是仔细做了功课的，ON奥普帝蒙是1986年成立于美国的，到现在为止已经35年了，是真正的实力大品牌，它还连续15年都是美国BB网上的销量冠军，是深受各大健身教练、运动达人以及明星们喜爱的运动营养品牌。除此外ON奥普帝蒙还有自有加工工厂，绝不代加工，而且乳源纯正有品质，这样的实力品牌才更值得信赖，入手也能更加安心放心呀！
优质蛋白
这款ON奥普帝蒙金标分离乳清蛋白粉里面含有高达80%的蛋白质含量！而且每勺都能有25g的蛋白质，同时它选用的都是100%纯分离乳清蛋白，以水解分离乳清蛋白为主，这样蛋白分子更小，也更容易消化，被人体直接利用吸收。除此外它还能分解生成5.5g支链氨基酸，如此高的含量可是宝藏，能够轻松的促进肌肉合成，这样我们健身增肌就能更加高效啦！它除了优质蛋白外，没有市面上其他那些产品的混合胶、二氧化硅等添加剂，成分天然透明，我们喝着更安全，还能减轻肠胃和新陈代谢的负担。它还是0糖低脂的，每勺中仅含有1g碳水化合物，这对于减脂期的朋友来说非常重要了，可以放心和轻负担，不用担心增肌会长胖！
饮用口感
我之前也试喝过几款蛋白粉，但是口感不好，每次喝都感觉像喝“药”一样难受。但这款蛋白粉就不同了，它有巧克力、香草和草莓三种口味可选，平时可以换着来喝，三款口味都很不错。而且喝着又不会太甜腻，男生也能很好接受。平时可以选择用牛奶来冲泡，这样口感更丰富，喝着更享受~
总结
总的来说这款ON奥普帝蒙金标分离乳清蛋白粉来自大品牌，品质有保障，喝着也比较美味，特别是还0糖低脂，真的是健身增肌的好伴侣了。推荐健身小白们不要犹豫，直接买它，是闭眼入都不会踩雷的款！
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