奶水太多很烦恼?这几招帮你改善奶水问题

很多妈妈都有奶水太少的烦恼,但是有些妈妈也为奶水太多烦恼。奶水太多宝宝吃不完,每次宝宝刚吃完奶,不一会就又会有涨奶的感觉,而且奶水太多经常漏奶,还容易造成乳房堵塞。那么奶水太多的妈妈该怎么办呢……

很多妈妈都有奶水太少的烦恼,但是有些妈妈也为奶水太多烦恼。奶水太多宝宝吃不完,每次宝宝刚吃完奶,不一会就又会有涨奶的感觉,而且奶水太多经常漏奶,还容易造成乳房堵塞。那么奶水太多的妈妈该怎么办呢?希望下面这几点能够帮到你。

吸出存放

奶水多宝宝吃不完,又容易涨奶,如果把奶吸出扔掉就很可惜。妈妈们可以准备一些储奶袋把吸出的奶水保存起来,可以给孩子加餐,既可以排空乳房,又不浪费奶水。就算妈妈有事外出也不用担心宝宝没有母乳吃。等以后奶水不够宝宝吃的时候,也可以拿出来给宝宝喝。对于储奶袋的选择妈妈们也要用心,毕竟是给宝宝用的东西。储奶袋的材质一定要安全,要不含双酚A不含塑化剂。使用起来也要方便,储奶袋的封口设计一定要够紧密,防止出现缺口造成污染。包装最好厚一点,防止储奶袋会破。对于奶水多的妈妈来说,尽量选择容量大的储奶袋。储奶袋要方便存放,能够站立的更好。

这款美德乐一次性储奶袋,采用食品接触级材料+进口材质,不含双酚A、塑化剂,使用更放心。它经过了消毒处理,并使用独立密封包装,安全卫生,打开即可使用,方便又省心。另外,双层膜设计,使储奶袋更加结实、不易破。而且还贴心的做出了手撕封口设计,以及大书写面积设计,外出携带、日常管理更方便。它采用双重拉链密封,不怕漏奶外撒,宝妈别错过哦。

调整喂奶方法

适当的调整宝宝的吃奶次数,也是可以让奶水达到平衡的状态的。但是要注意不能一下就减少宝宝吃奶次数,突然减少很可能造成回奶,要慢慢的减少次数,奶量也会慢慢的减少的。 如果特别不舒服,可以适当的吸出去,达到乳房舒适的状态就可以了。奶水多的时候注意别呛到宝宝,先把奶水挤出来一点在让宝宝吃奶,或者用手指捏着乳头也有预防宝宝呛到的效果。

食物

妈妈的奶水太多还可以从饮食上进行调整。有一些食物是可以回奶的,不建议妈妈们吃。有些食物是催奶的,奶水太多的时候尽量别吃。饮食要均衡还要尽量避免吃回奶或者催奶的食物。尽量不要喝太多汤水,会更容易涨奶。

护理

热敷可以缓解涨奶,疏通乳腺,进行热敷的时候,不要敷到乳晕和乳头。妈妈们空闲的时候可以给乳房按摩,或者洗热水澡的时候一边洗一边按摩。还可以准备一盆温水,用温水泡一会胸部。

妈妈奶水太多也会带来不好的影响,扔掉太浪费,可以用科学的办法储存起来哦。

蘑菇老师,国家高级育婴师,月子中心多年从业经验,专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。

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