家长注意这几点,孩子多半成为大长腿

现在很多韩国的男生,都被追崇为长腿欧巴。身高有时候成了一个人帅气的理由之一。很多父母在孩子出生以后,都希望自己的宝贝拥有“大长腿”。在4——5岁的时候,如若发现自己的孩子比同龄的孩子个子低……

现在很多韩国的男生,都被追崇为长腿欧巴。身高有时候成了一个人帅气的理由之一。很多父母在孩子出生以后,都希望自己的宝贝拥有“大长腿”。在4——5岁的时候,如若发现自己的孩子比同龄的孩子个子低,就会带孩子去医院检查,吃各种各样的营养剂,来帮助孩子增高,然而往往没有多大的收益。

据报道,现在青少年儿童的身高矮小率为3%,每年人数呈递增。儿童的身高矮小影响着孩子的生活,将来甚至成为孩子升学,工作,婚姻的拦路虎。让孩子的自尊心也大受影响。孩子之所以会出现长不高,原因为何?

一、人是怎么长高的?

人之所以长高,是通过身体的骨骼的不断增长实现的。人身体的骨细胞通过刺激不断增多并不断的骨化,人就不断的增高。

二、人要长高的条件

两个必要条件就是:身体能够在脑垂体的刺激下分泌足量的生长激素,骨骺线没有闭合之前。

三、哪些耽误孩子长高呢?

1、不爱运动整天坐着玩,运动会帮助拉扯关节,从而刺激软骨的发育,有助于长高。

2、总是在家里宅着,这样的孩子得不到锻炼,从而影响身体长高。

3、没有休息好,不能保证睡眠也会影响孩子的生长发育。

4、孩子不吃饭,大人总会在屁股后边追个不停,担心孩子饿着。其实,研究发现,饥饿的时候,生长激素反倒会被脑垂体刺激而更多,但是也要注意,不要让孩子饿着。

5、孩子一旦出现发育迟缓,很多家长就迫不及待的赶紧补钙。最好的方式就是营养均衡,多晒太阳,坚持喝牛奶,基本上就不需要补钙了。

三、怎样才能让孩子长高

1、我们都知道孩子要长高,需要多补钙,钙是长高的来源,而牛奶里边含有丰富的钙,或者直接服用液体钙。

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2、现在很多父母担心孩子晒太阳会太黑不好看,所以就带孩子到阴凉的地方玩,这样间接地阻止了维生素D的合成,影响钙的吸收。

3、当孩子拥有充足安稳的睡眠时,醒来后孩子的精神会很饱满,这对一天的运动起到关键作用,所以充足的睡眠很重要。

4、多做垂直的运动。6岁以下的儿童可以做一些身体向上的跳跃运动,中学生可以做一些全身性的运动。

5、增高的产品,别随意的使用,如果孩子处在青春期,很有可能会有性早熟的倾向。

最后提醒各位家长,肥胖所引发的性早熟会促使孩子的身体骨骺提前闭合。

蘑菇老师,国家高级育婴师,月子中心多年从业经验,专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。

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