宝宝易上火?宝妈试试这几个“降火”方法

“你看这孩子让你养的,嘴里这么多疱疹,你是怎么照顾孩子的,太不专业了”莉莉婆婆刚一把孩子抱过去就数落道,莉莉凑近一看,果然孩子嘴里分布着几个大小不一的疱疹,这下她也不好意思了:“我不是没有经验嘛……

“你看这孩子让你养的,嘴里这么多疱疹,你是怎么照顾孩子的,太不专业了”莉莉婆婆刚一把孩子抱过去就数落道,莉莉凑近一看,果然孩子嘴里分布着几个大小不一的疱疹,这下她也不好意思了:“我不是没有经验嘛,我记得昨天还没有呢,孩子这是怎么了,怎么会变成这样”。“我看八成是上火了,得赶紧降降火”。上火是中国本土医学的一种特有说法,在孩子身上特别常见,医者认为,小孩子都是“纯阳之体”,体质偏热,非常容易出现阳盛火旺,也就是上火,那么孩子上火时都有哪些症状?家长应该如何缓解呢?下面我就为大家带来几个能给孩子“降火”的好办法。

上火症状

由于孩子的肠胃正处于发育阶段,消化系统还没有发育健全,吸收消化及自身调节能力较弱,所以如果体内营养过剩的话,很容易造成积食,从而引起上火。孩子上火的症状有很多,其中最常见的有口角炎、鹅口疮、上呼吸道感染、鼻出血等症状,如果家长发现孩子的身体出现相关异常,并且有不好好吃东西、哭闹不安、精神萎靡甚至发烧等情况的话,就应该考虑孩子是不是上火了。如果是孩子积食引发的上火,可以让孩子多吃一些益生菌,调节肠胃功能。

怎么缓解

1.饮食

从饮食上来看,孩子上火后应该立即调整其饮食结构,如果孩子还没有断奶的话,要尽量坚持母乳喂养,如果喝的是配方奶粉,要以口味清淡的奶粉为佳。在孩子添加辅食后,要多给孩子吃一些富含膳食性纤维的水果蔬菜,不能用果汁来代替,必要时也可以根据医师建议适当给孩子服用一些败火药。

2.按摩

按摩也是一种很好的败火方式,如果孩子伴有消化不良症状的话,家长可以让孩子仰卧或者坐在床上,然后家长用手掌顺时针按摩孩子的腹部,促进孩子的肠胃蠕动。按摩时可以配合按摩油进行,因为宝宝皮肤薄嫩,用按摩油可以减少宝宝皮肤磨损的几率。

3.多喝水

水是身体新陈代谢的重要载体,通常情况下,在孩子上火后要增加其体内水分的摄入量,使水分尽快转化为尿液将体内“火气”带出来。妈妈可以给孩子准备个水瓶,让孩子多喝水。

各位家长,你们家的孩子曾经出现过上火的状况吗?你们是如何解决的呢?

蘑菇老师,国家高级育婴师,月子中心多年从业经验,专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。

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