轻运动健身必备饮，保护你的软骨健康！
在忙碌一段工作时间后，总觉得身心疲惫，这时候不用去挥汗如雨的锻炼发泄，采用简单的低强度的轻运动，会更加帮你舒展身心获得健康。
在忙碌一段工作时间后，总觉得身心疲惫，这时候不用去挥汗如雨的锻炼发泄，采用简单的低强度的轻运动，会更加帮你舒展身心获得健康。特别是长时间久坐的伙伴们，长期缺乏锻炼，一下就强度锻炼很容造成肌肉关节损伤，或者一下心血管突发等健康问题。
建议长期没有锻炼的朋友可以坚持轻运动3-4周后再高强度锻炼。通过轻运动的体能低消耗，锻炼动作简单让身体整体性能温和增强，活动开肌肉关节，才不容易造成身体不适用问题。同时也可以搭配健身必备饮品——骨胶原，让你活力满满哦！
这款饮品含HMB，是亮氨酸代谢的中间产物 ,不仅能促进蛋白质合成和减少其分解 ,使机体力量增加 ,同时还可以以加快脂肪消耗 ,延缓你在轻运动之后的肌肉疲劳 ,有助于提高耐力 ,是一种增加力量，减少体脂的运动营养补剂哦。
内含II型胶原蛋白（UCII），这种物质主要由软骨细胞产生，多存在于骨骼、关节、肌腱等组织，可以配合免疫系统。维护软骨组织，增强肌肉力量。
这款饮品不仅富含骨胶原，同时还富含电解质，比如钠、钾、镁、钙，可补充流失的电解质。搭配上维生素C，可以促进运动人体体内肝糖原和肌糖原的合成，延缓运动疲劳的发生，提高你的运动能力。
如果抱着不情愿的心情，勉强运动的话是无法长久坚持下去的。因此，请先下定决心，并在运动的过程中，逐步确认自己的身材变化，才能得到成就感。骨胶原，让你自己的身体更健康、更有活力！
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