甘油三酯高，如何应对？
说到血脂，很多人认为是指甘油三酯，这是不准确的。血脂成分很多，甘油三酯只是一种类型。除了甘油三酯，血脂还包括胆固醇，胆固醇更重要，与动脉粥样硬化斑块的形成关系最密切。尽管如此，甘油三酯也不容忽视，因为它也与心血管疾病的发生发展密切相关。
什么是甘油三酯？你做饭用的植物油是甘油三酯，很多加工食品用的脂肪油(大油，也就是动物油)也是甘油三酯，肥肉的主要成分是甘油三酯。甘油三酯是人体能量储存的重要形式。如果你吃了太多的油和太多的脂肪，它会转化为脂肪并储存在你的身体里。脂肪是甘油三酯。如果你主食吃得太多，运动太少，而你又不吃那些食物，你也会把它们变成甘油三酯(也就是脂肪)储存在体内。甘油三酯可以储存在肠道中。你的大肚子就是这么来的。如果肠道里的脂肪多了，你的肚子自然会变大。甘油三酯也可过多沉积在肝脏，即为脂肪肝；如果你的血液中甘油三酯过多，就会形成高甘油三酯血症。有些人验血发现血液呈乳白色，称为乳糜尿，因为血液中的甘油三酯严重升高。感兴趣的人可以试一试。可以吃一大碗肥美的红烧肉。两小时后，去验血。你的血液可能被油覆盖，甘油三酯水平可能很高。
甘油三酯是我们人体的能量库。当我们在胃里吃了很多饭，没有用完的时候，我们会把这些多余的食物变成甘油三酯储存起来。当我们暂时没有食物的时候，体内储存的甘油三酯就会分解产生，用于我们的日常生活活动。
然而，现在很多人认为甘油三酯是坏事。为什么呢？这是因为目前我们的食物充足，几乎每顿饭都能吃饱，我们根本消耗不了摄入的所有热量，所以每天都会储存一些甘油三酯，渐渐地我们就变胖了。发胖有什么不好？& ldquo一招能治百病。！太胖的人经常会有一种叫& ldquo胰岛素抵抗。。一旦出现胰岛素抵抗就会比较麻烦，因为它是糖尿病、冠心病、脑梗塞等多种疾病的重要土壤。所以，如果你想预防糖尿病、冠心病和脑梗塞，尽量避免肥胖。避免肥胖，尽量少吃脂肪，少吃油，主食不要太多，每天要有足够的体力活动，这样可以消耗胃里的热量，防止身体储存过多的甘油三酯。
有些人发现血液甘油三酯升高后，会急着找医生开药降低甘油三酯。这不是最好的方法，但最有效的方法是改善饮食结构，增加运动量，减轻体重，让你的一般肚子变薄。这样做不仅可以降低甘油三酯，还可以降低糖尿病、心肌梗死和脑梗死的风险。同时，你会变得精力充沛，身材匀称
发现甘油三酯升高怎么办？可以参照以下流程来处理:
找到原因
对于明确原因(如酒精中毒、肥胖、糖尿病、药物、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进等)引起的继发性高甘油三酯血症患者。)，应先根据病因给予治疗。治疗上述疾病后，大多数患者甘油三酯的升高可以得到有效控制。
改变不良生活习惯
控制饮食、增加运动、减肥、不喝酒、不吃油腻的食物可以显著降低甘油三酯水平。
贝特类药物治疗
如果甘油三酯显著增加(& ge5.65mol/L)，则易发展为急性胰腺炎。在这种情况下，应立即应用贝特类药物(如非诺贝特)，以尽快将甘油三酯降至相对安全的水平。
他汀类药物治疗
对于甘油三酯轻度至中度升高(2.26-5.65mol/L)的患者，应根据其他患者的情况确定用药类型。如果患者有冠心病、脑梗死或颈动脉狭窄(狭窄超过50%)，应首选他汀类药物。虽然他汀类药物降低甘油三酯的作用弱于贝特类药物，但前者有助于降低心脑血管事件的风险，应积极使用。糖尿病患者更容易出现高甘油三酯血症，但大多数糖尿病患者有他汀类药物治疗的指征。因此，除非甘油三酯严重升高，否则他汀类药物应该是大多数糖尿病患者的首选。
联合用药
如果他汀类药物治疗后甘油三酯仍然升高，可以考虑联合使用非诺贝特。当非诺贝特和他汀类药物联合使用时，两种药物的剂量不应过高。早上服用贝特类药物，晚上服用他汀类药物，避免两种药物血药浓度达到峰值。联合用药可能会增加不良反应的风险，因此应加强肝功能和肌酸激酶的监测。
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