秋季腹泻早知道！-懂得

秋季腹泻:顾名思义，腹泻发生在秋季。

易感人群:6个月至3岁婴幼儿；营养不良、佝偻病、贫血、体弱的婴儿更容易生病，且病情严重，病程较长。由于母亲抗体的保护，6个月以下的婴儿患秋季腹泻的可能性较小，母乳喂养的婴儿患秋季腹泻的可能性较小。3岁以上儿童消化道功能和免疫系统逐渐改善，很少出现秋季腹泻。即使他们生病了，病情也会轻很多，病程也会短一些。成年人也会感染秋季腹泻，但症状与儿童相似，但病情较轻，病程短，通常需要2 ~ 3天才能恢复。

临床症状:秋季腹泻以呕吐、腹泻为主要特征，伴有发热、水样便或蛋花汤，病程自限。即使用药，也不能明显改变病程。症状:

(1)发病急，初期常伴有咳嗽、鼻塞、流涕等感冒症状，半数患儿仍有发热(疾病早期常见)，一般为低热，很少高热。

(2)排便次数增多，每天10次左右，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，有少许黏液，无腥臭味。

(3)一半的孩子会呕吐。呕吐症状多发生在疾病早期，一般不超过3天。

(4)严重腹泻可引起脱水症状，如明显口渴、尿量减少、烦躁不安。

(5)病程自限，一般为5-7天，对于营养不良、佝偻病、体弱者腹泻时间可能较长。

日常护理:

1.注意卫生。妈妈们每次换尿布后、喂奶前、洗奶前、给宝宝喂奶前都要洗手。对于母乳喂养的宝宝，妈妈们应该在喂奶前擦洗乳房。人工喂养的婴儿要特别注意奶用具的消毒，不要吃变质的牛奶。

2.添加辅食时，注意秋季添加辅食，一定要从少量开始，一次只添加一种模式，这样才能让宝宝的消化道有一个适应的过程。另外，在添加辅食时，要从半流质食物开始，逐步过渡到固体食物。过早添加固体食物容易导致腹泻。给宝宝做辅食的时候，要选择新鲜的食物，现吃现做，不要给宝宝剩饭剩菜。成人和儿童在接触食物前应该洗手。

3.使用前对餐具和炊具进行消毒。餐具(切菜板、刀叉、过滤网或滤网、榨汁机、各种容器等。)用作婴儿(尤其是6个月前的婴儿)的辅食，使用后要晾干，清洗消毒后再使用。

4.注意食物摆放。放在冰箱里的食物在食用前必须煮沸，并放在干净的容器中。室温下放置的牛奶不应超过4小时。容器重复使用时，使用前必须煮沸。

5.保持空气新鲜。不要关门窗，怕天气变冷宝宝着凉。保持良好的室内空气流通可以减少病毒感染的机会。

6.不要给宝宝嚼米饭。千万不要给宝宝嚼米饭，可能会导致腹泻。有些妈妈怕烫伤孩子，喜欢用舌尖舔，试试温度，这是个坏习惯。有些妈妈喜欢啄乳头，尝奶的温度，更糟糕。成人口中的正常细菌可能是婴儿的致病菌。

7.不要碰其他腹泻的婴儿。带宝宝去患病儿童集中的医疗场所，少去公共场所，尽量不要接触腹泻的宝宝。

如何预防:

(1)最好母乳喂养。因为母乳富含免疫球蛋白，有助于增强婴儿胃肠道的免疫力。母乳喂养的宝宝秋季腹泻较少，即使有，病情也会轻很多。母乳不足时，可以给婴儿添加奶粉。

(2)注意饮食卫生，防止疾病进入口腔。

(3)合理、定时、定量喂养，循序渐进添加辅食，避免几种辅食一起添加。

(4)少吃高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B，改善胃肠功能。

(5)加强体育锻炼，增强体质。

(6)早期治疗营养不良、佝偻病、贫血、微量元素缺乏、铅中毒等慢性病。