灵芝石斛炖鸡汤,体虚多喝这碗汤

冷水将鸡入锅,烧开后撇去浮沫,加入石斛,灵芝,花旗参一起烧开,文火炖2个小时左右,炖好的鸡汤加点盐调味就行了,喜欢的话加点鸡精或味精。

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