骨盆正不正，一个动作就搞定
判断骨盆是否倾斜，可以靠着墙壁站立来估计。
行动要点:
头部、肩部、臀部和脚跟靠近墙壁。
正常情况下，腰部和墙壁之间应该有一个打孔距离。如果小于这个距离，很可能是骨盆向后倾斜；如果距离大于该值，骨盆可能会前倾。另外，如果以下测试项目中有5项以上符合要求，可以初步判断是否有骨盆倾斜。
1.当脚是直的，左右脚有不同的长度。
2.鞋底磨损不均匀。
3.左右肩膀的高度不同。
4.腰部左右两侧的高度不同。
当你抱着膝盖时，膝盖的中心不是身体的中心。
6.当你抱着膝盖时，膝盖的高度是不同的。
7.仰卧时，如果放松双腿，脚趾的角度会有所不同。
8.当你穿裤子或裙子时，你总是转向一边。
9.和朋友一起散步，朋友抱怨你总是压榨她。
10.当你的手抬起时，指尖的高度是一样的。
1.当坐在光束角度时。膝盖高度不同。
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