孕妇不能吃的十大水果有哪些-懂得

孕妇在食用水果时，应该注意选择种类，避免因过量食用或食用出现不当，造成自己和胎儿身体健康问题。下面为您介绍孕妇不能吃的十大水果。

石榴：石榴是一种好的补血水果，但是其酸涩质的口感和富含的果胶，可能会引起孕妇腹泻等消化道不适的问题。而且，石榴还具有一定的收缩子宫的作用，孕妇在怀孕早期和孕晚期应该避免食用。
杨梅：杨梅在孕妇吃太多的情况下，可能会引起腹泻甚至呕吐。孕妇吃杨梅时应该适量，切勿过量食用。
枸杞：枸杞是以补肝肾为主要的功效，但孕妇短时间内过量食用可能会对胎儿产生不良影响。因为枸杞中含有较高的氰甙成分，过量食用可能会引起中毒，影响胎儿发育。
橙子：橙子虽然含有丰富的维生素及钙质，但含有较高的柠檬酸，过多食用可能会对造成牙齿腐蚀，导致龋齿。
芒果：芒果含有较高的糖分，因此不适合孕妇长期过量食用，尤其是胆固醇较高的孕妇，更应该注意食用量。
荔枝：荔枝含有较多的果糖，如果孕妇食用过多会影响血糖值的正常调节，尤其是患有糖尿病的孕妇更应该注意。
木瓜：木瓜中含有一种叫做木瓜酵素的物质，过多摄入可能会刺激子宫收缩，导致早产和流产。
菠萝：菠萝中含有一种酵素，容易分解蛋白质，过多食用会引起口腔溃疡、胃肠反应等不适。而且，菠萝中的一些物质还会对怀孕初期的胚胎发育减缓，所以孕妇应该避免食用。
柚子：柚子中含有大量的芳香物质，这些物质可能会对孕妇和胎儿产生刺激性影响，因此孕妇应该避免食用。
山楂：山楂中含有三萜类物质，有些孕妇容易过敏，所以孕妇应该注意。