孕妇能吃折耳根吗 孕妇可以吃折耳根吗
耳根又名鱼腥草，孕期可以适当食用，但不宜多吃。鱼腥草具有消炎解毒的功效，可以去火。如果孕期有咳嗽、咽痛等不适，食用鱼腥草有一定的杀菌作用。但是，鱼腥草不宜多吃。鱼腥草是凉性食物，多吃会引起肠胃不适和腹泻。冷食有时会引起宫缩，增加流产和早产的风险。鱼腥草偶有过敏反应，表现为皮肤瘙痒，甚至短暂的呼吸困难，不适合过敏人群继续食用。
孕妇可以适量吃耳朵。耳根富含蛋白质、脂肪、钾等营养物质，是一种营养价值和药用价值都很高的食物。首先，黑木耳具有抗菌、消炎、清热解毒的功效。如果孕妇出现蚊虫叮咬、瘙痒疼痛等症状，可以将黑木耳捣碎外敷于患处，治疗效果明显。此外，耳根还有利尿消肿的作用，孕妇适当食用可以缓解中晚期妊娠水肿的症状，还可以提高孕妇的免疫力。
孕妇要根据自己的体质来判断能不能吃。如果孕妇有脾胃虚弱的体质，就不能吃。因为弯耳根的作用类似于祛湿排毒，可能会在一定程度上刺激孕妇的脾胃，孕妇可能会出现脾胃不适、腹痛腹胀甚至腹泻的情况。
如果孕妇身体正常，一般可以吃折耳根，有类似的祛湿、利尿、解毒、消炎的作用，孕妇吃也是有益的。折耳根通常吃起来冰凉爽口，但孕妇不宜吃太多。折耳会刺激脾胃。
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