孩子上课听不进去咋办

解决孩子上课听不进去的方法

一、家长方面

（一）学习准备相关

• 指导预习：重视并指导孩子进行课前预习，让孩子对学科每一课时的学习任务和学习内容有较深刻的认识和理解，这样能使孩子在课堂上与老师进行有效互动，避免因跟不上老师思路而无法有效思考，导致大脑混乱、情绪消极，进而分心走神的情况发生。
• 提升作业质量：要求孩子做作业时看清题、抄准题、理清思路、一次做对并认真检查。家长检查作业发现错误后，不要直接告诉孩子，而是让孩子自己复查，这有助于孩子养成认真学习的习惯，从而提高课堂学习效果。

（二）生活习惯相关

• 劳逸结合：孩子上课走神不听讲可能是生理方面的原因，如睡眠不足、身体不舒服等。家长要让孩子早睡早起、多锻炼身体，同时注意劳逸结合，避免孩子持续性学习太长时间，以免造成身体疲惫而影响注意力集中。
• 减少唠叨训斥：尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉自己是时间的主人。教孩子学会分配时间，当孩子在较短时间内集中精力做好功课后，会有更多时间做其他事情，从而获得成功的感觉，做事也会更加自信。

（三）学习环境与激励相关

• 营造专注环境：给孩子营造一个专注的环境，例如将孩子的房间布置得温馨安静。孩子学习时，家长尽量不要打扰，避免制造声音，这有助于孩子集中精力学习，因为家庭环境也是影响孩子学习的重要因素。
• 正面激励：鼓励孩子去做自己喜欢且在能力范围内的事情，但事情不能过于简单，也不能过多过杂，且要一件一件完成。通过正面激励提升孩子的积极性和专注力。
• 培养专注力：可以通过一些方式训练孩子的专注力，如玩“悄悄话”游戏，把声音放低挨着孩子耳朵悄悄说话，让孩子集中注意力倾听，以此提高孩子的注意力和听力。

二、孩子自身方面

• 排除干扰：有些孩子不认真听讲是因为被某些东西干扰了，例如不适应新环境、不喜欢任课老师、与同学关系紧张、家庭关系紧张或者身体不好、休息不好等。需要帮助孩子排除这些干扰，就能把他们的思想拉回课堂。
• 带着问题听课：引导孩子做有目的的预习，让孩子知道第二天课要学会什么，学会带着问题听课。注意家长不要把预习变成给孩子讲一遍课程内容，讲授新课是老师的工作。
• 积极举手回答问题：上课积极举手回答问题的孩子基本很少开小差。因为回答问题需要孩子快速回忆知识、分析推断、综合得出结论，这个过程锻炼了孩子思维的敏捷性、逻辑性，还会用到以往学过的知识，需要集中注意力才能完成。

三、家校合作方面

• 与老师沟通配合：家长要和老师配合一同管教孩子。上学后孩子大部分时间在学校，老师对孩子的影响很大，仅靠家长或老师一方难以成功教育孩子。家长可以和老师站在统一战线，沟通好一起关注孩子，当孩子走神时多叫孩子回答问题，让孩子在课堂上时刻保持专注力。同时，如果孩子不听课是因为不喜欢某门课的老师，家长要问清原因，若孩子自身原因，要让孩子控制情绪，不因老师批评就闹情绪。
• 针对问题制定计划：如果孩子存在学习困难，如阅读障碍、语言发展问题或者其他认知障碍等，家长可以针对具体问题进行个性化辅导，例如语言矫正、阅读训练等，也可借助教育心理学家或特殊教育专家的帮助，制定适合孩子的学习计划。
• 关注情绪问题：情绪问题如焦虑、抑郁或者过度活跃都会影响孩子的专注和学习能力。家长要关注孩子的情绪问题，可以寻求心理咨询师或心理医生的帮助，进行情绪管理和心理疏导，也可以教孩子学习情绪调节技巧，如深呼吸、积极思维等，同时创造积极的学习环境，鼓励孩子表达情感，减轻学习压力。