孩子上课注意力不集中是怎么回事

一、生理相关原因

（一）营养缺乏

• 锌元素缺乏：锌元素对孩子的神经系统发育有一定影响，缺锌的孩子可能比较多动好动，容易伴有多动症，从而影响注意力。不过这不是造成孩子注意力不集中的主要原因。例如有些孩子挑食、偏食，导致锌摄入不足时可能出现这种情况。
• 铁元素缺乏：缺铁也会影响到孩子的注意力，部分孩子由于长期营养不良、饮食不均衡造成缺铁，进而影响注意力的集中。比如一些孩子不爱吃富含铁的食物，像肉类、绿叶蔬菜等，就可能出现缺铁现象。
• 钾元素缺乏：孩子注意力不集中很有可能是体内缺钾所引起的，但具体机制可能与钾元素在身体内参与的生理活动有关，比如维持神经肌肉的兴奋性等方面的功能受到影响等。

（二）脑发育问题

• 脑发育不成熟：孩子在生长发育过程中，由于营养或其他原因导致脑子发育不成熟，像神经纤维的髓鞘化过程迟缓这种情况，会影响脑功能，进而影响注意力。例如极低体重儿就可能存在这种脑发育方面的问题，导致注意力难以集中。
• 脑功能障碍综合征（如多动症）：这部分孩子做事有头无尾，通常不能长时间把注意力集中在一件事上，存在视力或听力注意力不集中等情况。这是比较常见的引起孩子注意力不集中的病症，严重的需要进行专门的注意力训练，还可能需要药物治疗。
• 轻微脑损伤：妈妈孕期的不利因素，像疾病、接受放射线、服用特殊药物等，可能会导致胎儿脑损伤。另外，早产、难产、出生时缺血缺氧、新生儿时期的感染、外伤，以及婴幼儿时期的颅脑外伤、高热惊厥、感染及中毒性疾病等，都可以导致脑损伤，从而影响孩子的注意力集中能力。

（三）躯体疾病

• 甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进这种疾病会影响儿童注意力，因为甲状腺激素分泌异常可能会影响身体的代谢和神经系统功能等多方面机能，进而导致孩子注意力难以集中在课堂学习上。
• 睡眠不好：如果孩子睡眠不足或者睡眠质量差，身体和大脑得不到充分的休息，会影响大脑的功能状态，在课堂上就容易出现注意力不集中的情况。比如晚上熬夜玩耍或者睡眠环境不佳的孩子，第二天上课就可能注意力不集中。

二、心理与环境相关原因

（一）情绪问题

• 焦虑、抑郁、烦躁等情绪：当孩子存在焦虑、抑郁、烦躁等情绪时，会影响注意力。例如，家庭环境不和谐、学习压力过大等因素可能导致孩子产生这些不良情绪，从而在课堂上难以集中精力听讲。

（二）对学习缺乏兴趣

• 讲课内容没兴趣或没听懂：如果老师的授课内容和讲课的方式方法使孩子不感兴趣，或者孩子听不懂老师讲的内容，就容易注意力不集中。例如老师讲解过于枯燥，或者孩子本身基础知识薄弱跟不上教学进度等情况。

（三）家庭环境因素

• 家庭关系紧张：家庭关系紧张、暴力管教、对孩子要求过于苛刻或者过分溺爱等不良的家庭环境因素，都会导致孩子情感受伤，影响孩子的注意力。例如，在父母经常争吵的家庭环境下成长的孩子，可能会因为心理压力而难以集中注意力学习。

（四）环境干扰

• 外界新鲜事物的吸引：孩子的好奇心重，容易被外界新鲜事物吸引。比如课堂上周围有新奇的小物件或者窗外有有趣的活动，都可能分散孩子的注意力，这是孩子的天性所致，他们可能会更关注新鲜有趣的事物而不是课堂内容。

（五）药物影响

• 某些药物的副作用：某些药物如中枢神经抑制的药物会导致孩子思维活动缓慢，注意力不集中。如果孩子正在服用这类药物，可能会在课堂上表现出注意力不集中的现象。

三、发育相关原因

（一）发育能力较慢

• 接受信息能力弱：儿童发育能力较慢、发育较差时，接受同样信息时能接收到的信息比较少，会导致上课内容有很大一部分无法理解、无法听懂，从而表现为专注力不够集中、注意力不好。

四、其他特殊情况

（一）孤独症

• 社交交流障碍：儿童孤独症往往存在社交交流的障碍，无法与他人进行有效互动。老师上课属于互动形式，但患有孤独症的部分儿童无法进行有效互动，就会导致专注力不集中，无法跟着老师课堂节奏走。