排骨不要直接炖，加点虫草更养胃
将花胶、飞水去血沫后的排骨、花旗参放到砂锅内，注入三碗冷水，加入虫草花和枸杞。将砂锅放到电炖锅里面，在砂锅外面注入开水，然后开始炖，炖至一小时后，加入虫草花和枸杞，盖上盖子，继续炖30分钟，然后关火，根据个人口味撒盐。
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将花胶、飞水去血沫后的排骨、花旗参放到砂锅内，注入三碗冷水，加入虫草花和枸杞。将砂锅放到电炖锅里面，在砂锅外面注入开水，然后开始炖，炖至一小时后，加入虫草花和枸杞，盖上盖子，继续炖30分钟，然后关火，根据个人口味撒盐。
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