香炒河虾,一定要带皮一起吃~
有网友说:在提倡饮食清淡的今天,大荤已不是常吃的菜,我想送他一道"香炒河虾"不知能不能勾起他的回忆和食欲?鲜美的小河虾不用做过多的处理,也不用过多的调料,吃的就是那鲜的味道和丰富的营养。
STEP1
所需材料:河虾、姜、香葱、盐
准备原料:河虾、姜、香葱( 要想滋味鲜美,最好还是选用新鲜的河虾)
虾洗净,剪去须和虾头部的尖刺,这样吃的时候就不会被扎到了;香葱切段,姜切丝。
河虾中加入1克盐和胡椒粉腌制10分钟左右。
虾比较鲜,不需要太多的调料,调味盐只需选用原盐就好。
韩国希杰进口盐调味盐,严选高品质海盐,只通过自然海风和阳光的干燥方式,得到干净的原盐。因天赐的自然环境,让它含有人体必须要的矿物质成分。
所需材料:食用油、料酒、生抽、七味粉
锅中倒入食用油。
这里加入的是芥花籽油,没有植物原味,不会影响河虾的口感。
加拿大进口芥花籽油,以其清淡的口感闻名于世,能够完好的保留食材本身味道,烹调出的菜肴,鲜香适口、色香味俱全。芥花籽油烟点超越中国膳食要求的温度,烹饪过程没有油烟烦恼。
放入姜丝,炒出香味。
倒入河虾,翻炒。
当虾皮变红时,从锅边淋入料酒 。
加入生抽,翻炒均匀。
这里的生抽要选无添加的,这样才不会影响河虾本来的鲜味。
大华生抽精选优质大豆,充分发酵而成,不添加防腐剂、色素,呈现自然鲜红艳丽的色泽,浓郁的酱香,甘醇滑溜的口感,健康美味。
撒入七味粉,视河虾的咸淡,加入适量的盐。(七味粉中含有芝麻、生姜、胡椒、陈皮、辣椒等调味料,就不需要其他的调味料了。没有七味粉,可以用辣椒粉、姜粉、芝麻碎、胡椒粉、陈皮粉代替)
最后撒入香葱段,翻炒均匀出锅装盘。(虾很容易成熟,不要炒制时间过长。)
营养丰富、鲜美滋味的炒河虾有没有让你想立即做一盘给家人的冲动。
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