踝关节损伤为什么要固定
脚踝扭伤后，很多人的第一反应就是活动脚踝。如果没有疼痛或者只有轻微的疼痛，他们不会在意。只有疼痛难忍，脚踝肿了，走不动了，才会就医。
即使到了医院，我也只是照个x光。如果没有骨折，即使医生说要停刹车(即不活动多休息)，很多人认为是小题大做。甚至有人认为扭伤脚踝只是小伤，敷热敷或者包扎一下就好了。
上述许多做法都是不明智的。手腕扭伤后，虽然没有骨折，但外侧韧带可能已经撕裂。如果不立即固定制动，受伤的韧带会在不正常的位置修复，削弱维持踝关节稳定的力量，导致习惯性踝关节扭伤，有的人甚至一年扭伤好几次。
此外，有些人会出现踝关节疼痛，这可能是早期韧带撕裂引起的，但长期对踝关节的异常应力会导致创伤性关节炎。
踝关节扭伤易导致内外侧韧带、关节囊、关节软骨等损伤。这些组织的修复需要一定的时间和稳定的环境。如果早期治疗不及时、不合理，久而久之必然导致踝关节韧带松弛、关节不稳。踝关节一旦不稳定，走路或运动时很容易扭伤。
石膏模型的主要作用是固定踝关节，为韧带等组织的恢复提供良好的条件，既有利于组织修复，又有利于消肿。如果不贴膏药，踝关节反复活动会影响软组织的修复，不排除慢性疼痛、创伤性关节炎、习惯性扭伤、创伤性滑膜炎、距骨坏死等后遗症。
石膏固定后，回家一定要注意观察。由于创口处可能存在持续性肿胀，石膏固定相对较紧，需要及时调整石膏的松紧度，避免引起远端组织缺血、骨筋膜室综合征、神经损伤等。一般来说，石膏固定后，要按照医生的要求定期去医院检查。如果石膏的松紧度不合适，你应该及时更换，然后再贴一次。
你能用支架而不是石膏来固定它吗？
轻度扭伤也可以考虑这种方法，有多种牙套可供选择。然而，石膏固定对那些严重受伤的人来说更安全。
尽管石膏固定会带来短期的痛苦和不便，但它是修复韧带的一种良好且经济的方法。根据每个人的情况，也可以选择脚踝支具、脚踝保护等制动保护措施，但必须符合制动和便于韧带修复的原则。
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