二胎宝妈分享坐月子攻略，每一条都是精髓-懂得

坐月子一直是产后妈妈很看重的一个问题，我在坐月子的时候，婆婆什么都不让我做，担心我活动太久会留下病根。后来生二宝以后，我决定总结一些坐月子攻略，然后分享给大家，从而让身边更多的人了解坐月子的重要性

坐月子一直是产后妈妈很看重的一个问题，我在坐月子的时候，婆婆什么都不让我做，担心我活动太久会留下病根。后来生二宝以后，我决定总结一些坐月子攻略，然后分享给大家，从而让身边更多的人了解坐月子的重要性，以及如何正确做月子。

注意乳房护理

月子期也是妈妈最初阶段的哺乳期，这个时候乳房的护理是很重要的。宝宝长时间的吸吮乳头，可能会导致上边薄薄的保护膜减少，时间久了，就会出现干燥、疼痛的感觉。为了避免这些情况的发生，妈妈可以准备护理乳房的物品，平常及时擦拭、涂抹，在宝宝每次进完食以后都进行一次护理。

之前在闺蜜的朋友圈分享了美德乐这款羊脂膏，说特别好用，是专门解决宝妈乳房问题的，可以很好的保护乳头，缓解疼痛感，然后我就种草了这款羊脂膏。不得不说，这款羊脂膏是真的好用！这款羊脂膏是瑞士原装进口的，符合欧洲药典标准，成分中天然无添加，不含香精、添加剂、防腐剂，涂抹完以后不用擦也可以直接给宝宝哺乳，非常安全。如果宝妈们有乳头皲裂等问题，一定不要错过它。长期使用能够深层滋润修复，快速舒缓哺乳期乳房出现的问题，呵护自己健康的同时也能够给宝宝足够的母乳，99.5%纯羊脂认准美德乐。