哺乳期乳房有硬块，解法有4，不妨一试！-懂得

哺乳期乳妈妈的乳房承担着给宝宝频繁喂奶的艰巨任务，所以很容易出现各种各样的问题，乳房硬块就是其中之一。

哺乳期乳妈妈的乳房承担着给宝宝频繁喂奶的艰巨任务，所以很容易出现各种各样的问题，乳房硬块就是其中之一。乳房出现硬块，一方面会给妈妈带来身体上的不适，如果没有及时应对，甚至还会造成乳腺炎症，而另一方面乳房硬块会直接影响乳房正常泌乳，导致宝宝不能获得足够的营养，健康受到威胁。所以，如果妈妈要做好乳房硬块的预防和应对工作。下边这几个建议，不妨略作借鉴。

穿专业哺乳内衣

乳房出现肿块，一定程度上和妈妈穿的内衣有关系。首先由于身体激素水平的变化，妈妈乳房会有所胀大，如果还穿以前的内衣，乳房就会受到一定压迫，导致泌乳不畅，出现肿块。另外，有些哺乳内衣设计不够合理，使用的材质比较硬，或者里边用了钢托做支撑，也会造成乳房硬块。所以，哺乳期妈妈不仅要穿专业哺乳内衣，更要关注内衣设计是否合理，这样才能真正选到有利于乳房健康的内衣。

这款美德乐哺乐多高弹力款哺乳文胸就是哺乳期妈妈的明智之选！哺乐多，加拿大高端哺乳内衣品牌，哺乐多系列所有产品经过国际信心纺织品协会严格检验，保证不含任何有害化学物质，妈妈可以放心穿着。这款哺乳文胸的弹性非常好，它采用的无缝针织面料可360°拉伸，而且能保持延展的平衡性和稳定性；文胸下围添加有高质量氨纶，弹性十足，可以覆盖多个尺码，贴合妈妈身体却丝毫不紧勒，穿着非常舒适。而且，除了高弹性之外，这款哺乳文胸还能保证非常好的聚拢、支撑效果。罩杯的下方和顶端使用皮克织法，可以有效聚拢上提胸部，预防松垮、下垂；罩杯处的褶皱设计，能随着妈妈胸部成长而延展，同时还能保证最佳聚拢效果；内衣侧边加高，并使用皮克针织法，可以平滑收副乳，塑造妈妈背部优美曲线。而且穿着这款哺乳内衣哺乳也很方便，它上边有B型哺乳扣，妈妈单手就能操作！这样一款设计精巧合理的哺乳内衣，哺乳妈妈就应该人手一件啊！赶快选购起来吧！

借助吸奶器疏通

乳房出现硬块很多情况下是因为乳房里边的乳汁没有排干净，残留在里边堵塞乳腺所致。所以，平时喂奶的时候宝宝如果不能把乳房里的奶水吃完，妈妈就要及时用吸奶器把剩下的奶水吸出来，以免出现硬块。另外在硬块不是很严重的时候，妈妈也可以用吸奶器进行疏通。在选择吸奶器的时候，妈妈最好选择那种多档位可调节的，方便找到最适合自己的吸乳力道，避免乳房受伤。

这里就给各位妈妈推荐这款美德乐丝韵翼舒悦版电动双边吸奶器。高端吸奶器就选美德乐。美德乐创立于1961年，拥有长期的基础研究和探索性研究背景，其向妈妈提供的专业母乳喂养辅助用品，已经成为国内外众多医院乳腺科、产科的选择，妈妈值得信赖。这款美德乐丝韵翼舒悦版电动双边吸奶器支持双边吸乳同时进行，可以节约50%的吸乳时间，更快速排空妈妈乳房。而且这款吸奶器有9档吸力可以调节，妈妈可以选择最适合自己的档位进行吸乳，用起来非常舒适。另外，这款吸奶器采用原创双韵律吸乳模式，有效模拟宝宝真实吸乳频率，刺激阶段模拟宝宝快而浅的吸吮节奏，有效刺激奶阵，促进乳房泌乳；深吸阶段模拟宝宝慢而深的吞咽频率，能充分吸出高营养后乳，同时增加18%的吸乳量，让宝宝可以吃到更多高营养母乳。考虑到妈妈乳头大小不同，美德乐丝韵翼舒悦版电动双边吸奶器设计了4种护罩尺寸，妈妈一定能选到最适合自己的一款，赶快给自己挑选一台吧！

定期按摩乳房

按摩可以有效加速血液循环，疏通堵塞的乳腺，所以妈妈在哺乳期间可以通过按摩乳房，预防和应对乳房肿块噢。建议妈妈在按摩之前，先用温热毛巾敷一会，然后再以乳头为中心按照顺时针方向打圈按摩，遇到有肿块的地方可以适当加一点力气，慢慢将硬块揉开。另外，两只乳房要交替进行按摩，避免造成胸部不对称。当然，为了减轻对皮肤的摩擦伤害，妈妈可以在胸部抹一些宝宝油再进行按摩。