二年级的孩子上课容易走神怎么办

二年级孩子上课容易走神的解决办法

一、让孩子认识到走神的不良影响并明白学习的重要性

孩子可能还不能意识到自己上课走神对学习和生活的影响，家长需要耐心引导。比如可以和孩子谈心，通过讲述一些小故事或者身边的例子，让孩子明白上课认真听讲才能学到知识，走神会导致知识掌握不牢固，影响成绩等后果。这是改善孩子上课走神问题的思想基础。

二、营造适合学习的环境

1. 保持环境整洁有序
2. 整齐的环境能帮助孩子集中注意力。家长要引导孩子把玩具收好，孩子学习的房间尽量不要放置电脑、电视、电话等可能会分散孩子注意力的物品。例如，如果孩子在写作业或者复习时，电脑屏幕突然亮起或者电话响起，很容易就会吸引孩子的注意力，使孩子分心。
3. 准备齐全文具
4. 要确保孩子的文具准备齐全，避免孩子临时东翻西找。比如，孩子在上课做笔记或者写作业时，如果找不到铅笔或者橡皮，就会打乱孩子的学习节奏，导致注意力分散。
5. 避免家长成为“干扰源”
6. 家长在孩子学习期间也要注意自己的行为。例如，不要在门外大声说话、电视声音不要太大，或者不要一直探头“关心”孩子写功课的进度等。如果家长在孩子学习时总是制造一些声响或者过度关注孩子，都会干扰孩子的注意力。这一点在日常生活中需要家长特别注意，给孩子创造一个安静、稳定的学习氛围。

三、培养孩子的自制力

1. 从专心做一件事入手
2. 家长在日常生活中，可以有意识地培养孩子的自我控制能力，让孩子的注意力服从于活动的目的和任务。可以从让孩子在一段时间内专心做一件事开始，比如做作业、绘画、练琴、手工制作等等。开始时可以让孩子专心做十分钟，之后慢慢增加时间，每次增加五分钟，循序渐进，最后过渡到四十分钟（也就是一节课的时间）。
3. 固定学习的时间、地点和任务
4. 让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，这样有助于形成一种心理活动的定向。例如，每天放学后，让孩子在书房的书桌前，先完成数学作业，然后再做语文作业等，长期坚持可以提高孩子的自制力和专注力。

四、缓解孩子的学习压力

1. 改变评价方式
2. 很多父母总是用分数来评价孩子的好坏，或者习惯性地拿孩子去做比较，这只会给孩子造成更多的压力，也会让孩子更抗拒学习。父母要学会改变评价方式，告诉孩子分数不是最重要的，学习是为了吸收知识，让自己成长，只要尽全力就好，让孩子顺其自然地进行学习。
3. 关注孩子的情绪状态
4. 要时刻关注孩子在学习过程中的情绪变化，如果发现孩子因为学习压力大而出现焦虑、烦躁等情绪，要及时和孩子沟通，帮助孩子排解压力。可以陪孩子一起做一些放松的活动，如散步、听音乐等，让孩子在轻松的氛围中学习，减少走神的情况。

五、制定生活和学习计划

1. 规律生活作息
2. 注意力不足的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活，例如起床、读书、睡觉的时间都可以固定下来，周末可以稍做调整。规律的生活作息有助于孩子保持良好的精神状态，从而在课堂上能够集中注意力。
3. 制定学习计划
4. 家长可以协助孩子制定学习计划，每做完一项就打勾。这样可以让孩子知道今天有哪些事要做，看到勾勾愈来愈多，孩子也会有成就感。例如，将当天的语文背诵、数学作业、英语单词记忆等任务列出来，孩子按照计划一项一项完成，在提高学习效率的同时，也能培养孩子的专注力和规划能力。

六、针对不同走神原因的特殊处理

1. 对科目缺乏兴趣
2. 如果孩子是因为对某一科目没兴趣而走神，比如不喜欢数学，家长可以尝试通过一些趣味的数学游戏、数学故事等方式，来提高孩子对该学科的兴趣。例如，可以和孩子玩数学猜数字游戏，或者给孩子讲数学家的有趣故事，让孩子逐渐发现学科的乐趣，从而提高在课堂上的注意力。
3. 听不懂课的内容
4. 当孩子因为听不懂老师所讲的内容而走神时，家长要及时和老师沟通，了解孩子的学习情况。可以给孩子进行课后辅导，帮助孩子查漏补缺，让孩子跟上课程进度。也可以鼓励孩子在课堂上如果有不懂的问题及时向老师提问，这样可以减少因为知识断层而导致的走神情况。
5. 睡眠不足
6. 如果孩子是因为头一天没有睡好或睡得太晚，第二天精神萎靡而上课走神，家长要规范孩子的睡眠时间。晚上要营造安静的睡眠环境，避免孩子熬夜，保证孩子有充足的睡眠。一般来说，二年级的孩子每天需要保证10 - 11个小时的睡眠时间。
7. 受外界干扰
8. 如果是教室外面有更吸引孩子的事情，或者孩子被一些新奇的文具等干扰，家长可以教导孩子学会自我约束。例如，可以和孩子约定，如果在课堂上能够不受外界干扰认真听讲，就给予一定的小奖励，像一颗小星星，积累一定数量的小星星可以兑换孩子喜欢的礼物。
9. 压力太大
10. 若是因为学习压力太大导致孩子走神，家长要调整对孩子的期望，减少孩子的学习负担。可以和孩子一起制定合理的学习目标，避免给孩子安排过多的课外辅导和作业，让孩子在轻松的氛围中学习。
11. 老师关注不足
12. 如果是因为老师对孩子缺少关注，或者老师对孩子的关心不够而导致孩子走神、逆反，家长可以和老师沟通，让老师多关注孩子的学习和成长，多给予孩子正面的鼓励和反馈。同时，家长也要在家庭中给予孩子足够的关爱和支持，弥补孩子在学校可能缺失的关注，提高孩子的自信心和学习积极性。