芡实配茯苓有什么功效 芡实和什么搭配补肾又调理脾胃

芡实配茯苓的功效

传统医学功效

利水消肿

茯苓可以促进水液运行、祛湿，芡实能增加膀胱收缩力和排尿量，二者结合能促进排尿，缓解尿频、尿急等症状，对于肾虚引发的水肿也有一定的缓解作用。

健脾止泻

芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有补脾止泻的功效；茯苓味甘、淡，性平，归脾、肺、肾经，具有渗湿止泻、健脾宁心的作用。二者搭配能够增强健脾止泻的效果，适用于脾虚泄泻、大便溏稀等症状。

补肾固精

芡实归肾经，具有补肾固精的作用；茯苓归膀胱经，有利水渗湿的功效。二者相搭配，可增强补肾固精的效果，对于肾虚引起的遗精、滑精、尿频等症状有益处。

除湿止带

芡实具有除湿止带的功效，与茯苓相搭配可增强此效果，可用于缓解带下等症状。

养心安神

茯苓具有养心安神的功效，与芡实相搭配，可增强养心安神的效果，对于心悸、失眠、精神萎靡等症状有一定的缓解作用。

现代医学功效

芡实茯苓具有调节内分泌功能、提高身体抵抗病毒的能力、延缓衰老、抑制肿瘤细胞生长等作用，还可以促进体内湿气排出、稳定情绪、改善睡眠质量、预防感染、缓解疲劳等。对于长时间卧床、腹泻、疲劳、心悸、失眠、脘腹胀满等人群，可以适当改善身体不适现象。

芡实和其他搭配补肾又调理脾胃的食材

莲子

莲子味甘、涩，性平，入心、脾、肾经。可用于治疗脾虚久泻、肾气不足所致的腰膝酸软、遗精滑精等症。与芡实搭配，对于脾虚导致的食欲减退、消化不良以及肾虚引起的遗精等症状有益处。

山药

山药味甘，性平，归肺、脾、肾经。具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。主治脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频等。和芡实搭配，对脾虚引起的食欲不振、腹泻，肾虚引发的遗精、尿频等症状有较好的改善效果。

白术

白术味苦、甘，性温，归脾、胃经。与芡实搭配，能在调理脾胃和肾脏方面起到协同作用，对于脾气虚弱等情况有一定的调理功效。