三七多头的好还是少头的好 三七买多少头的合适

三七头数与品质的关系

• 三七头数越少越好
  • 三七的头数是以500克为标准，有几个完整独立的三七就表示有几头。头数越少意味着每个三七个头越大。而三七的药用含量在其心上，心越粗，药用含量越丰富，所以个头越大的三七，药用含量越高、服用效果越好。例如10头三七（10个有1市斤的三七）就比20头三七（20 - 29个有1市斤的三七）的个头大，相应的药用价值更高。
  • 在相同的生长环境下，三七个头越大，说明种植年份越长。三七的大小是衡量其等级的主要标准，个头越大等级越高，价格也越高。而且三七越大，其含有的有效成份越多；个头小的三七，药用成份少，药用价值不大。
• 不同头数的三七功效差异
  • 一般来说，10 - 20头之间的三七较好，这样的三七生长年头长，质量好，疗效比较有保障，在临床中属于上品。它们在治疗瘀血、调整体质偏弱等方面效果较好，也常用于咯血、吐血、大便出血、女性崩漏以及跌打损伤等情况的治疗。
  • 虽然三七头数少较好，但30头左右的三七相对比较实惠，效果也不错，可以作为一种选择。不过如果是用于食疗，对三七的头数要求不高，因为食疗中对三七活血的作用需求偏弱，并且日常保健涉及长期食用，头数对效果的影响不大。

选购三七时的其他考虑因素

• 除了头数之外，挑选三七时还要看其外观形象。通常表面饱满、坚实、表皮光滑、没有枝节的三七较好，这样可以避免买到被提取过有效成分的或者陈年旧货，这种外观较好的三七里面的皂苷含量也比较高。
• 可以切开看三七的内部，如果是空心的，有可能是化肥作用的结果或者是死三七冒充好三七。
• 要选择干透的三七，没有干透的三七买回来容易变质，不易打粉，而且如果含有较多水分，会影响头数的判断，导致性价比降低。