三七买粉还是买整个好 三七怎么挑选啥样的为最好

三七买粉还是买整个好？

1. 买整个三七的优势

• 新鲜度更高：整个三七在购买时可以检查其新鲜度和完整性，避免购买到劣质或变质的三七。
• 自行加工：购买整个三七后，可以根据需要自行加工成粉，确保没有添加其他成分。
• 保存时间长：整个三七的保存时间比三七粉更长，不易受潮变质。

2. 买三七粉的优势

• 方便服用：三七粉已经研磨成粉末，便于直接服用，不需要额外的加工步骤。
• 易于吸收：三七粉的细度高，更容易被人体吸收，效果更佳。
• 适用范围广：三七粉可以用于泡茶、煲汤等多种用途，使用场景更广泛。

如何挑选优质的三七？

1. 从时间上挑选

• 最佳采摘时间：以立秋前后二十天内挖的三七品质最好，称为“春三七”.

2. 外观检查

• 自然晾干：选择经过阳光晾晒的三七，避免购买用机器烘干的三七，因为晾干的三七营养更足。
• 无污染：避免购买打蜡或用硫磺熏蒸的三七，这些处理方法会污染三七。
• 无病虫害：检查三七是否有霉变或虫卵，避免购买低品质的三七。

3. 质地检查

• 硬度：用牙齿磕出印记的三七说明没有经过天然晾晒，不要购买。
• 头数：头数越少的三七质量越好，例如10头三七比30头三七质量更好。

4. 价格判断

• 合理价格：价格明显低于市场价的三七品质可能不佳，不要贪便宜购买。

5. 细度和颜色

• 细度：三七粉的目数越高，质量越好，200目以上的三七粉较为理想。
• 颜色：正常的三七粉颜色为黄色或浅黄色，颜色越浅或偏白的三七粉质量越好，暗黄或灰黑色的三七粉可能变质。

6. 品牌和认证

• 官方认证：选择具有GMP（良好生产规范）、ISO9001等国际认证的企业生产的产品。
• 售后服务：选择提供良好售后服务的品牌，如退换货政策、客服响应速度等。

7. 用户评价

• 查看销量：销量较高的产品往往更受欢迎，也更有保障。其他消费者的使用体验，特别是负面评论，可以发现产品的潜在问题。

通过以上几个方面的综合考虑，可以帮助你挑选到优质的三七，无论是整个三七还是三七粉。