高中孩子不想上学怎么办

一、与相关人员沟通

（一）与老师沟通

家长应及时和在校老师进行沟通，深入了解孩子在学校的学习情况，试图从老师那里找出孩子不想上学的具体原因，再根据孩子的实际情况采取相应的办法解决问题。

（二）与孩子沟通

1. 深入交流
   • 找个时间，坐下来好好和孩子聊天，了解孩子的内在需求。询问孩子为什么不想学了、不想学打算干什么、能否对自己的未来负责这三个相关问题（不一定要一一回答，但要从根本上搞清楚孩子不想学的内在心理原因），因为孩子不想上学归根到底就是心理出现了问题。
   • 耐心倾听孩子的心声，孩子可能因为学习压力太大、与同学相处不愉快等原因产生负面情绪导致不想上学。在了解原因后，从孩子的角度出发帮助他们解决问题，例如学习压力大就一起制定合理学习计划减轻负担；与同学相处不愉快就鼓励多参加社交活动结交新朋友。
2. 积极引导
   • 告诉孩子学习的目的以及重要性，如果条件允许可以让孩子去体验生活，从中明白学习的重要性。因为孩子可能只是活在当下，没有长远考虑，不明白父母送自己读书的目的。
   • 家长要以身边的实际案例正确引导孩子，让孩子知道不上学、不好好读书对以后的影响，帮助孩子认识到错误并改正。

二、分析孩子厌学原因并提供帮助

（一）学习方面

1. 学习困难
   • 如果孩子是因为学习困难而不想上学，例如某些科目学不会，可以寻求学习辅导，如请家教或者参加课外辅导班等，帮助孩子克服学习上的障碍。
2. 作业压力
   • 若孩子因为作业太多而产生厌学情绪，可以引导孩子分轻重缓急完成作业，像高三个别会做的题目可以不做，从而减轻作业压力。
3. 缺乏学习动力
   • 可以让孩子多看一些鸡汤文或励志逆袭文章，但最根本的解决办法还是得靠外界（亲戚/恋人）刺激自己，让自己有个目标，以获得持久的学习动力。

（二）社交方面

1. 与老师关系不好
   • 如果孩子因为和某科老师关系不好而不想上学，可以找同学、找老师聊天，了解问题出在哪，多了解一些老师的优点，改观孩子对老师的看法；如果对好几个老师都有意见，那可能是孩子自身的问题，需要引导孩子调整自己的态度。
2. 与同学矛盾
   • 孩子若是因为与同学发生矛盾、被欺凌等问题不想上学，家长要耐心询问孩子，了解他们的心理状态和问题所在，然后帮助孩子解决与同学之间的矛盾。

（三）心理方面

1. 压力调适
   • 孩子在高中阶段压力相比之前较大，没有及时排解压力可能导致厌学。这时家长要引导孩子放轻松，接纳自己面临的问题，对自己有一个客观、现实的评价，解除无力感，找到希望和动力，进而重建信心，减轻厌学情绪。
2. 培养兴趣
   • 有厌学情绪的孩子对自我价值有了新的认识后，家长要尽量创造环境，让孩子在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底矫治厌学的心理障碍。

三、关注孩子情绪并给予支持

1. 不回避问题
   • 当孩子表示不想上学时，家长要根据孩子状况及时陪伴、帮助。厌学有时是一种短时的情绪，家长不要太紧张，或者因为孩子情绪的发泄就对孩子放任、失望。多数情况下，高中生对情绪的调适有自己的方法和途径，有时看到某个同学刻苦学习可能就激发了学习热情，所以家长要对孩子有信心。
2. 积极表达理解
   • 减少否定的表达，增加孩子积极的表达。例如，家长可以说“我知道很多孩子上高中时和你有相同的想法”，这样孩子会知道家长能够理解自己，感受到父母不是在否定自己，就会大胆说出自己的困惑，进而找到问题所在并解决问题。