孩子不想上学该怎么办

一、与孩子沟通方面

（一）深入交流

当孩子出现不想上学的情况时，家长要及时与孩子深入交流，坐下来好好沟通，询问孩子的内心感受和诉求，对孩子做的对的事情给予支持和鼓励，并且不要批评打骂孩子，也不要拿孩子与他人比较，孩子有进步时要及时鼓励。

（二）接纳情绪

孩子表达不想上学时，往往对学校有不愉快感受，此时父母应与孩子共情，接纳孩子情绪。比如妈妈可以说“你不喜欢去上学，那里让你感到不快乐，是吗？妈妈很理解你！”待孩子情绪平复后，耐心倾听孩子不愿上学的原因。

（三）鼓励孩子表达

要让孩子能够自由地表达自己的想法，家长需耐心倾听，建立信任关系，让孩子愿意分享在学校遇到的事情，无论是学习上的困扰，还是与同学、老师相处的问题等。

二、对待孩子问题的态度方面

（一）认真对待

如果孩子提出不想上学，家长要认真对待，不能简单粗暴地训斥或打骂孩子，因为这样不仅无法消除孩子不想上学的想法，反而会让孩子更加抗拒上学，最佳做法是与孩子平心静气地聊一聊，询问原因，了解孩子的真实想法。

（二）控制情绪

孩子不想上学，家长可能会生气，但要控制好情绪，因为打骂解决不了根本问题，只会让孩子更逆反，而是应该好好和孩子谈谈，了解孩子不去学校的原因以及是否有条件或要求。

三、减轻孩子压力方面

（一）调整期望

家长往往期望孩子赢在起跑线上，若给孩子太多压力，孩子容易不想学习。所以家长要减轻孩子的压力，帮助孩子重拾学习兴趣，毕竟接受义务教育对孩子很重要，不能让孩子因压力辍学。

（二）避免过度批评指责

很多孩子不想上学是因为学习跟不上而经常受到老师、家长、同学的负面评价，从而“破罐子破摔”甚至逃学。老师和家长应避免过度批评指责，多鼓励表扬孩子的“闪光点”，帮助孩子提高学习能力，激发学习兴趣。

四、其他方面

（一）一马当先

父母要规范自己的行为，给孩子树立榜样。如果父母只要求孩子学习，自己却贪玩，孩子会觉得不公平。父母可以告诉孩子自己也是经历学校的训练才进入社会的，引导孩子把精力放在学习上。

（二）寻求外部支持

1. 与老师沟通

家长要到学校跟班主任老师进行面对面沟通交流，一方面说明孩子不想上学的想法和原因，另一方面了解孩子在校表现核实孩子说法。如果孩子说法属实，请班主任共同开导孩子。例如孩子因被任课老师批评不想上学，班主任可联系任课老师改进；孩子与同学有矛盾，班主任可帮忙化解；孩子成绩差，家长可和班主任探讨提高成绩的方法，最后班主任再跟孩子沟通，让孩子回校。

2. 寻找支持系统

• 家庭支持：家庭成员给予孩子关爱和支持，让孩子感受家庭温暖。
• 同伴支持：鼓励孩子与同学建立友谊，互相支持帮助。
• 社会支持：如心理咨询师、教育机构等提供专业心理疏导和辅导。

（三）帮助孩子解决具体问题

1. 学习方面

如果孩子不会学习，学得苦累烦，没有良好学习习惯和入门方法，难以集中注意力和联系新旧知识，面对繁重课业容易厌学。家长可以帮助孩子制定学习计划、调整学习方法等提高学习效率和兴趣。

2. 性格方面

如果孩子性格内向不敢与同学交流，家长要多多鼓励孩子勇敢表达自我，主动和同学说话，这有助于孩子适应学校生活，减少不想上学的想法。