辅导孩子作业家长脾气暴躁易怒怎么办

一、明确角色与责任

家长要明确孩子才是作业的责任主体，而非自己。如果孩子没有这种意识，写作业就会很被动，家长也会很辛苦。家长在孩子做作业时，应提供有限指导，如提供思路、方法，而非直接给出答案，这样孩子既能有章可循地学习，又能体会到完成作业的成就感。若孩子因自身拖拉、懒惰、不上心等原因完不成作业，要让孩子自己承担后果，从而树立其责任主体观念。例如有的孩子总是依赖家长告诉答案，一旦家长不再提供具体答案，孩子就会开始主动思考如何解题，慢慢建立起自己的学习责任感。

二、制定作业计划与奖惩措施

1. 规划作业时间
2. 与孩子商定作业时间表，让孩子自己规划写作业的时间。如果在规定时间内没有完成，就停止作业，让孩子有时间意识。比如规定每天放学后先休息15分钟，然后开始写作业，每完成一门作业，可以休息5分钟，整体作业时间控制在1.5 - 2小时（根据孩子的作业量和年级适当调整）。
3. 确定完成方式
4. 让孩子按照自己的节奏和方式完成作业，家长只做必要的引导。例如孩子遇到难题时，先让孩子自己思考，如果实在不会，家长可以给予一些提示，但不要直接解答。
5. 设置奖惩措施
6. 对于按时、高质量完成作业的情况给予奖励，如周末可以多玩一会儿喜欢的游戏，或者得到一个小礼物；对于未完成作业或者作业质量差的情况，要有相应的惩罚，比如减少看电视的时间。这样有助于养成孩子良好的作业习惯，减少家长辅导时的暴躁情绪。

三、改变辅导方式

1. 从监督者变为培养者
2. 家长要培养孩子学习的能力，而不是单纯做个学习的监督者。当家长在旁边不停地督促时，孩子会觉得学习是为家长做的，而不是自己的事。适当的鼓励和同理心能帮助孩子爱上学习，因为学习本身也是一种能力的体现。比如孩子做对了一道难题，家长可以说“你看，你通过自己的思考做出了这道题，真的很厉害，这就是你学习能力的体现”。
3. 共同学习
4. 和孩子一起学习，比赛谁先完成任务。家长可以拿本书和孩子一起学习，言传身教。这样不仅能营造良好的学习氛围，还能让孩子觉得学习是一件有趣的事情。例如家长和孩子约定同时开始写一篇作文或者做数学练习，看谁先完成并且质量更好。
5. 因材施教
6. 家长要学会以发展的眼光看待孩子，每个孩子都是独立的个体，要因材施教。努力发掘孩子除了学习之外的其他兴趣并且让他们明白什么叫坚持。因为人生除了学习之外还有很多值得去体验的事情。比如孩子对绘画有兴趣，家长可以鼓励孩子参加绘画比赛，在这个过程中让孩子懂得坚持的意义，也能让孩子在学习之外找到成就感，从而在学习上也更有动力，家长辅导作业时也会更平和。

四、自我情绪调节

1. 换位思考与自我提醒
2. 家长要学会换位思考，总结孩子的过往情况，找到孩子出现问题的原因。在发怒前先站在孩子的角度思考一下，多找几个解决方式教孩子，使孩子快乐学习。比如孩子一道题做了很多遍还是错，家长不要立刻发火，而是想想孩子可能是哪个知识点没有掌握，然后换一种方式去教。也可以在辅导孩子的时候放一面镜子在前面，看到自己暴躁的表情时提醒自己不要这样，发脾气不仅不能解决问题，还会伤害亲子关系。
3. 避免以成人标准要求孩子
4. 孩子还小，不能用成人的眼光来看待孩子的学习。家长不能太望子成龙，总是希望孩子比别人家孩子懂得多、学得快。孩子的知识储备和思维能力还在发展过程中，很多东西都需要学习，这是一个循序渐进的过程。例如孩子在计算简单数学题时速度较慢，家长不能认为这是孩子故意磨蹭，而是要认识到这是孩子正常的学习过程。

五、调整辅导前的状态

1. 让孩子先放松
2. 不用让孩子一回家就写作业，父母可以先让孩子放松一下，和他们聊聊天，吃点点心、出去散散心等，但不建议孩子玩电脑游戏，因为容易上瘾。这样孩子能保持一个愉快的心情去完成作业，效率也会更高。比如孩子放学回家后，家长可以先和孩子聊聊学校里发生的趣事，吃点水果，休息15 - 20分钟后再开始写作业。
3. 做好榜样
4. 家长要为孩子做好情绪管理的榜样。很多父母不懂得正确掌控自己的情绪，遇到不满就大发雷霆，孩子受其影响也会随意发脾气。因此，不管发生什么事情，家长都要保持理智，告诉自己凡事都有解决的方法。例如在家庭生活中，遇到一些小矛盾，家长要冷静处理，而不是大喊大叫，这样孩子在学习过程中遇到问题时，也会更冷静地对待。