几分钟就搞定的酱油饭,倍香儿
和身边的朋友交流最多的就是孩子吃饭这个问题,在大部分家庭里,孩子吃饭都是一件非常伤脑筋的事。酱油饭,我们小时候都吃过,经过改良,加入了健康的食材,更符合小朋友的口味,再也不用担心他不好好吃饭了。
材料清单:杏鲍菇1朵、胡萝卜100克、米饭2小碗、鸡蛋1个、生抽1勺、食用油适量。
步骤1
准备材料,杏鲍菇、胡萝卜切小丁,由于是孩子吃的,米饭是新鲜煮,比平常的饭煮的略硬一点。
切丁不需要很大的刀,小巧一点的更好操作。
我用的是德国双立人红点刀具,采用特殊配方不锈钢,经过冰煅工艺处理,让刀具钢材更稳定,抗腐蚀、韧性十足,刀刃更持久锋利。刀柄握感舒适,适用得心应手。
步骤2
锅中放油,油热油,倒入杏鲍菇丁,大火翻炒几下。
我放的是橄榄油,能让米饭带上淡淡的清香,更加好吃。
我用的是Basso特级初榨橄榄油,它比普通橄榄油更加香醇,因为它是由优质橄榄原果,按古法以花岗岩石磨冷榨,不经过滤直接灌装而成,最大限度的保留了橄榄的原汁原味。
倒入胡萝卜丁继续翻炒。
倒入米饭,中火继续翻炒散开 。
倒入打散的蛋黄,翻炒均匀。
加入酱油勺,酱油可根据自己的口味适当增加,翻炒均匀后即可出锅。
酱油一定要选择生抽,否则炒出来的颜色会很深。
我用的新加坡进口大华生抽酿造酱油,精选优质大豆和小麦粉,充分晒制发酵而成,没有任何防腐剂、色素,口感甘醇滑溜,浓浓的酱香,极易为食材上色。
香喷喷的酱油饭好啦, 有了它,宝宝吃饭再也不愁。
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