内分泌失调引起的肥胖怎么办？
内分泌失调引起的肥胖在临床上非常常见。体内激素代谢异常引起的内分泌失调会导致很多病理情况，其中肥胖、代谢综合征和各种慢性疾病是主要的病理演变，对于内分泌失调引起的肥胖应该怎么做，主要表现在以下几个方面:
第一，改善内分泌系统，主要是通过调节饮食，改善不健康的生活方式。不良的饮食习惯和生活方式是内分泌失调的主要原因。饮食调节很重要，主要以清淡饮食为主，多吃绿叶蔬菜，少吃油腻食物。我们必须避免辛辣食物，改善不健康的生活方式，包括避免吸烟、饮酒、熬夜、过度娱乐等。
其次，适当用药，用药主要针对改善内分泌失调和治疗肥胖。改善内分泌失调的药物很多，包括一些激素类药物，如甲状腺激素、雌激素、黄体酮、睾酮等。，而且中药的选择也很多，包括疏肝颗粒、逍遥散、柴胡疏肝丸等药物。对于肥胖的治疗，我们主要选择一些清热利湿的中药，如茯苓、泽泻、薏苡仁。
第三，合理的体育锻炼和良好的体育锻炼习惯，不仅可以调节体内内分泌系统，缓解内分泌失调，还可以减肥，起到很好的预防作用。运动方式可以选择有氧形式，包括:慢走、慢跑、游泳、蹬自行车、爬山、呼啦圈、跳绳、打太极拳、练五禽戏等运动。
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