幼儿咳嗽小偏方
在儿童传染病高发季节，天气转冷，冷热交替，早晚温差大，儿童容易患病，尤其是哮喘、咳嗽、气管炎。
找一些咳嗽秘方分享给大家。
咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，外感咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽在药物和食疗方法上完全不同。
这里有一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。
舌苔白则为感冒咳嗽，表示孩子感冒重，咳嗽痰稀而白，鼻塞流涕。这时，你应该吃一些温暖、祛痰和止咳的食物。
如果孩子舌苔黄红，则为风热咳嗽，说明孩子火气高，咳嗽痰黄稠，不易咳出，有咽喉痛。这个时候应该吃一些清肺化痰止咳的食物。
内伤引起的咳嗽多为慢性咳嗽和反复咳嗽。这个时候，家长要注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。具体方法如下:
感冒咳嗽
1.生姜+红糖+大蒜
孩子们感冒了。喝温姜红糖水可以起到很好的治疗作用。如果孩子也有咳嗽，在姜红糖水中加入2 ~ 3瓣大蒜，小火煮10分钟，让孩子喝。
蒸大蒜水
取2 ~ 3瓣大蒜，拍成块，放入碗中，加入半碗水，加入一粒冰糖，盖上碗盖，放入锅中，煮开后小火蒸15分钟。碗中的蒜水温热后，喂给孩子。大蒜不能吃。通常每天2 ~ 3次，每次半碗。大蒜性温，入脾胃肺经。治疗感冒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效，而且方便简单，孩子愿意喝。
烘烤橘子
橘子直接用小火烤，不停翻动，直到橘子皮变黑，热气从橘子里出来。等橘子凉一会儿，剥下橘子皮，让孩子们吃温热的橘子瓣。如果是大橘子，孩子一次可以吃2 ~ 3瓣。如果是小贡桔，孩子可以一次吃一个。最好和大蒜水一起吃，每天2 ~ 3次。橙子性温，有祛痰止咳作用。吃了烤橙子后，痰量会明显减少，镇咳效果非常明显，孩子也愿意吃。
4.芝麻油姜末煎蛋
炒锅里放一茶匙香油，烧热油，放入姜末，稍微泡在油里，然后加入1个鸡蛋，搅拌均匀。孩子感冒乏力咳嗽时，每天晚上睡觉前让孩子趁热吃，坚持几天，就能得到明显的效果。
5.梨+辣椒+冰糖
一个梨，洗净，横切挖去中间核，然后放入20个花椒和2个冰糖，然后把梨放在碗里，蒸半个小时左右，一个梨可以吃两次。蒸花椒、冰糖梨治疗风寒咳嗽很有效，但有些孩子不喜欢花椒的味道，家长可以自己选择。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗。家长也要注意以下冷凉的食物，不能让孩子吃:
绿豆、螃蟹、贻贝、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、菱角、慈姑、海带、紫菜、萝卜、茄子、艾草、莲藕、冬瓜、丝瓜、红薯等。
风热咳嗽
1.梨+冰糖+川贝
将梨按柄横向切开，挖出中间核，然后加入2~3颗冰糖和5~6颗川贝(川贝要碎成粉末)，放入碗中，放入锅中蒸30分钟左右，分两次给宝宝吃。这个方子有润肺止咳化痰的功效。现在的宝宝普遍怕冷，热的时候吹空调，一年四季都吃凉果，所以风热咳嗽的宝宝数量明显减少。
2.煮萝卜水
白萝卜洗净，切成4~5片，放入小锅中，加入半碗水，放在火上煮开，然后用小火煮5分钟。水稍微凉一点的时候给宝宝吃。本方治疗风热咳嗽、口干咽燥、干咳少痰有效。2岁以下的宝宝效果更好。
3.你也可以给宝宝吃以下食物:
柿子:性寒，能清热化痰，止咳。但是宝宝一次只能吃一个，吃多了会让肚子不舒服。
②西瓜:性寒，可治一切发热。如果宝宝夏天风热咳嗽，多给他吃西瓜。
③枇杷:性凉，能润肺化痰止咳。适用于发热咳嗽，吐黄脓痰的宝宝。
④荸荠:性寒，荸荠能化痰清热。2~3个荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，大火烧5分钟。此方对发热咳嗽、脓痰患者有效。
其他的还有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等。，这也起到消暑、祛火、止咳的作用。禁止食用辛辣、易上火的食物，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹等。
内伤咳嗽
内伤咳嗽是指长期反复发作的慢性咳嗽。或者感冒发烧引起的咳嗽。虽然感冒和发烧的症状已经消失，但咳嗽还没有治愈。
反复咳嗽的宝宝食欲差，没有食欲，因为用的消炎药和咳嗽药比较多，舌苔几乎是白色的。因此，家长首先要调整好宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。具体的饮食疗法如下:
1.感冒咳嗽的疗法适合内伤咳嗽的宝宝。
2.山药粥
山药去皮，切成小块，放入食品粉碎机中，加入半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放在火上，不断搅拌使其沸腾。宝宝最好空腹吃。一碗山药粥可以给宝宝喂2~3次。
山药能健脾和胃，补肺气，益肾精。这个处方最适合婴幼儿。它不仅能止咳平喘，对小儿厌食、多汗、流口水、气虚、胆怯也有很好的治疗效果。
需要注意的是，山药的煎煮时间不宜过长，否则山药中所含的淀粉酶会分解，失去滋补作用。
3.红枣+银杏
这个食谱适合2岁以上的婴儿。将3颗红枣和3颗银杏果仁放入小锅，加入半碗水，小火慢炖10分钟。
每天晚上睡觉前给宝宝吃。大枣性温，补气健脾和胃；银杏叶有敛肺气、止咳平喘、强肾的功效，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽发热的孩子非常有效，还可以治疗遗尿症。
需要注意的是，红枣和银杏的数量一定要控制好，限制在3个。量太大，宝宝会生气气滞。
4.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
将半斤核桃仁、2两黑芝麻、半斤红枣粉碎放入大碗中搅拌均匀，然后加入1茶匙蜂蜜和3茶匙水(蜂蜜和水很难搅拌均匀，可以先上火加热)。
盖上大碗，大锅蒸，大火煮开后小火蒸40分钟。每天早晚给宝宝一勺。这个处方最适合儿童服用。它不仅可以治疗儿童慢性咳嗽、支气管炎和哮喘，而且对儿童便秘也有很好的效果。如果长期服用，这个方子可以增强宝宝的体质。
01
咳嗽儿童按摩
拍拍你的背
婴幼儿是不会吐的，即使痰已经咳出，他们也只会把痰吞进胃里。宝宝咳嗽时，父母抱起宝宝，用空手掌轻轻拍打宝宝的背部，照片从上到下，从左到右。
如果宝宝一拍到某个部位就咳嗽，说明宝宝的痰在这里堆积，要着重拍。它是最肩胛下的部位，也就是肺底容易积痰。
只要有痰液刺激，宝宝就会咳嗽，一旦痰液排出，咳嗽就可以暂时缓解。所以拍背可以起到扩胸理气，促进排痰的作用。最好是在宝宝刚睡醒或者睡觉的时候拍拍后背。
2.对于风热咳嗽伴有咽痛、扁桃体炎的宝宝，可以用足底按摩。
先上下前后搓宝宝的脚，每只脚搓30次。然后上下按摩每个脚趾20~40次。
重点按摩脚脚趾根部两侧的部位。只要扁桃体发炎，这个部位就会很痛。按摩每只脚5分钟。按摩后，宝宝喉咙肿痛的症状会明显缓解。
按摩后，及时给宝宝足量温开水，或喝淡咸开水。每天给宝宝按摩两次，然后配合食疗，宝宝的病很快就会痊愈。
02
儿童咳嗽的注意事项“养”
俗话说“三分治七分养”，要想治好孩子的咳嗽，一定要注意“养”。
(1)保持室内空气新鲜。污浊的空气会对呼吸黏膜造成不良刺激，导致充血、水肿、分泌物异常或咳嗽加重，可引起严重的喘息症状。
因此，为了保持室内空气新鲜，厨房的油烟应该排出，父母不应该在家吸烟。定期开窗通风。
(2)及时增减衣服很多家长认为，孩子肯定比大人更怕冷。他们倾向于把孩子盖得太厚，包得太紧，不管是季节还是室内室外，以免让他们有点感冒。因此，它们的调节能力差，抵抗力低。
(3)调节室温儿童咳嗽常伴有发热，室温过高不利于身体散热。
微寒清新的空气可使呼吸道黏膜收缩，减少充血肿胀，保持气道通畅。但如果温度过低，消化吸收的营养物质会过度用于氧化，产生能量保持体温，会削弱抗病能力，影响生长发育。适宜温度为25-28℃，称为中性温度。
正常情况下很难保持这个温度，但可以保持室温不要过高或过低。适当地打开和关闭门窗，避免室内拥挤的人，使用电风扇、加热器或空调都是简单易行的措施。
(4)保持房间适当的湿度。环境过于干燥，空气湿度下降，黏膜变得干燥易碎，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咳出。
当呼吸器官发炎时，效果更明显。房间里保持一定的湿度并不难。气候干燥时，可用湿拖把拖地或在地板上洒些水。
(5)注意饮食调节俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐养平安”。中医认为鱼、蟹、虾、肥肉等腥腻食物可能有助于湿痰，有的可能引起过敏反应，加重病情。
辣椒、胡椒、生姜等辛辣产品。会刺激呼吸道，加重咳嗽，应避免。新鲜蔬菜，如蔬菜、胡萝卜、西红柿等。，可以供给多种维生素和无机盐，这有利于代谢功能的恢复。
(6)在保证充足睡眠的情况下，全身肌肉会放松，对外界刺激的反应会降低，心跳、呼吸、排泄等活动也会减少，有利于各种器官功能和疾病的恢复。我们应该尽最大努力让孩子躺在床上，确保他们有足够的睡眠，以帮助他们康复。
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