一年四季泡脚好处多
医学典籍记载：“人之有脚🦶，犹如树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。一年四季泡脚好处多多：
春天泡脚，升阳固脱。这时水温不宜太高，像春天的气候一样。
夏天泡脚，暑湿可祛。水温不宜太热，时间不宜太长。
秋天泡脚，肺润肠濡。水温比夏天要热一点，时间可以长一些。
冬天泡脚，丹田温灼。这个时候是越热越舒服😌
一般的水温在40度左右，时间在20-30分钟，水淹没脚踝为好。泡后用乳液🧴涂抹按摩脚部。另外，如果用中药泡脚可请医生开具足浴药方，或者根据自己情况在网上购买，也可以用花椒、生姜、醋等养生保健泡脚。
注意⚠️糖尿病人浸泡水温不宜太高，还有烧伤、脓疮、水痘、麻疹及足部外伤者是不宜足浴的。
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