春季是娃长个黄金期，不注意就要再等一年-懂得

春天来了，我平时利用空闲时间，经常带娃到户外，感受春天的气息，宝宝在大自然的环境里，心情也变得特别好，对小鸟和花朵充满好奇。有一天中午我回到家之后发现宝宝有点不对劲……

春天来了，我平时利用空闲时间，经常带娃到户外，感受春天的气息，宝宝在大自然的环境里，心情也变得特别好，对小鸟和花朵充满好奇。有一天中午我回到家之后发现宝宝有点不对劲，喝奶也没精神，查看之后发现他身上长出很多红斑，可能是过敏了，因为现在花粉比较多，再加上宝宝使过敏体质，更容易出现过敏情况。如果你家娃也是过敏体质，就要注意了，不同的季节，护理的重点不同，接下来我们一起了解一下关于春天的护理方式。

春季注意穿衣保暖

春天的气温变化比较大，尤其是北方，早晚的温差更大，所以家长一定要注意宝宝的穿着，首先背部要做好保暖，可以促进宝宝体内阳气生发，能够增强抵抗力，宝妈平时需要时常摸一摸宝宝的背部，如果发现背部有些湿热可以适当的减少衣服，若是有些凉，就要增加衣服。根据经验，一般2岁以上的娃活动量比较大，宝宝若是出汗，最好给他擦汗之后再换衣服。而一岁内的宝宝可以和大人穿一样薄厚即可，另外，选衣服的时候尽量选择连体衣的款式，穿着比较方便，而且裆部有开扣设计，换纸尿裤也比较方便。

我给宝宝选的这款英氏连体衣就特别好用，100%的纯棉面料，触感柔软细腻，透气性特别好，而且它是对襟按扣的设计，穿脱非常方便，经典的小圆领比较贴合宝宝的颈部，保暖又舒适。我家宝宝现在还在穿纸尿裤，这款连体衣的裆部宽松，还有按扣设计，更换纸尿裤比较方便。当然，除了实用之外，款式也很新颖，泡泡袖的设计，衬托的宝宝更加可爱时尚。

保证充足的睡眠

生长激素一般是在夜间分泌的，而且高峰期是在晚上10点到凌晨1点之间，父母最好让宝宝9点上床睡觉，这样在10点的时候可以达到深度睡眠，有助于长个。同时早上5-7点是分泌激素的第二个高峰期，所以这个时间点如果没有特殊情况，家长不用着急唤孩子起床。

这款费雪智能安抚小夜灯，迷人的星空和可爱的海洋生物有效帮助宝宝分散宝宝注意力，海洋生物渐渐暗下的时候，舒缓柔和的安抚音乐，让宝宝轻松舒适的睡下，灯光颜色亮度都可调节，给宝宝舒适的睡眠环境哦。

增加运动量

很多人认为夏天天气最热，所以紫外线最强，其实春季的紫外线含量才是最高的，紫外线可以促进人体吸收骨骼中的钙和磷元素，加速骨骼发育，所以家长可以趁这个时间，多带娃到户外活动，让他适当的活动筋骨，可以增强体能，提高肺活量。另外，可以做好防晒，选择阳光不是特别强的时间段出门，也可以涂抹防晒，避免晒伤或晒黑。

另外，宝宝的肤质比较特殊，又容易过敏，妈妈在给他选择防晒霜的时候要慎重，含有植物成分的防晒霜会给宝宝更加天然健康的呵护。这款德国sanosan哈罗闪婴儿防晒霜，精选油橄榄叶提取物，避免肌肤受到紫外线的伤害，甘油能减少高温环境造成肌肤水分流失，为肌肤补水保湿。而且采用物理和化学两种防晒相结合的方式，远离紫外线UVA、UVB伤害，体验轻呼吸防晒。防水抗汗也是它的一大亮点，这款哈罗闪婴儿防晒霜能够让宝贝在阳光下尽情嬉戏。亲肤水感的质地，清爽不油腻，肌肤没有负担，而且成分温和安全，不含羟苯酯类防腐剂、不含石蜡油等，宝宝可以放心使用。