呵护孩子脊椎，这4件事家长别忽视！-懂得

孩子记住很柔软脆弱，如果日常护理不当，很容易发生脊柱侧弯的情况，影响将来体态，所以妈妈一定要注意以下这些事，让孩子骨骼健康发育。

隔壁邻居家的孩子小小年纪就驼背了，每次他妈妈纠正它时，孩子总说自己书包太沉了，天天被书包压得不想直起腰来走路，久而久之，就连看电视，写作业都不愿意直起腰来，他的妈妈为此也是“文的武的”都用了，但效果都不是很好。后来他们多次去看医生，经医生指导矫正后孩子的姿势终于正确了，脊椎也好了，那么针对这种情况，我们该怎么做呢，具体方法我们来看医生的建议。

给孩子的脊椎减轻负担

现在的孩子作业多，课业紧张，小小的肩膀背着大大的书包。但他们的骨骼又那么娇嫩，背着那么重的书包肯定会影响到骨骼的发育，甚至引发驼背。那么针对这种情况，作为家长就要想办法为孩子减轻负担，建议给孩子准备一个材质轻盈，具有护脊肩负的双肩书包，能更好的呵护他骨骼不受伤。

Seiban这款书包就很好的帮助孩子减轻了负担，它具有出色的耐用性，体感轻盈，护脊减负，“天使之翼”的特有设计消除了书包与背部之间的空隙，提升书包重心，不管是孩子背着书包奔跑还是跳跃，都能更好地保护他的脊椎防止驼背。而且，书包背部有通风结构，孩子一天下来，背部不会产生闷热感。最贴心的是，书包还添加有反光材质，遇到雨雾天气，来往车辆也能轻松辨别孩子，人身安全更有保障，妈妈快给自家孩子准备一个吧。

加强体育锻炼

体育锻炼是最直接有效的保护孩子脊椎的方法，体育锻炼可以从根源上解决孩子的姿势错误问题，孩子可以从体育锻炼中保护自己的脊椎，学习了解到正确的坐姿、站姿等，而且通过持久的、稳定的锻炼之后孩子会形成一个好的生活习惯，这种习惯一旦养成，孩子的脊椎就会得到良好的保护。所以加强体育锻炼非常必要。不过运动前，家长也要给孩子准备一双舒适的运动鞋，避免活动时扭伤脚踝。

这款361度运动鞋女鞋，采用网布大面，上脚更加轻透舒爽，MD缓震中底，能减轻地面对双脚的冲击力，持续畅跑时也不会累脚呢。底部的全掌橡胶大底，在运动时可以适合多种地表，它的防滑抓地性能非常出色，让你放心运动，绷带环抱的后跟，能提高脚部的贴合感，在运动的时候也不会掉跟哦。

及时矫正不正确姿势很多孩子脊椎变形都不是一下就形成的，而是有一个过程，在这个过程中，家长没有及时发现，或者说是没有及时制止，最后才让孩子造成了不可挽回的后果。所以说，当发现孩子的坐姿或是站姿不端正时，家长要第一时间给孩子矫正，让这种情况扼杀在摇篮中。当然，为了提高孩子学习效率，家长可以给他准备一套学习书桌椅，还能帮他更好地纠正坐姿哦。

这款儿童学习书桌椅组合套装，桌面角度可以无极调节，快速纠正孩子的坐姿，避免他弯腰驼背。锂电LED触控护眼灯，呵护孩子的双眼，看书不劳累。三档色温可调，让学习成为一种享受，还有视距保护阅读架，让孩子舒适的学习。哑光大桌面，可分区收纳，可伸缩桌腿凳腿，满足身高要求，使用时间更持久。