孩子不上学怎么办如何挽救

一、了解孩子不上学的原因

1. 与孩子沟通
2. 耐心倾听孩子的想法和感受，让孩子感受到被尊重，例如可以和孩子坐下来，以平等的姿态交流，减少父母与孩子之间的隔阂，孩子可能会说出在学校遇到的困扰，如被同学欺负、与老师有矛盾等情况。
3. 与学校联系
4. 到学校跟班主任老师进行面对面地沟通交流，向老师说明孩子不想上学的想法和原因，同时了解孩子的在校表现，核实孩子的说法。如果孩子是因为被任课老师批评不想上学，班主任老师可以帮忙联系任课老师，让任课老师注意教学方式；如果孩子是因为跟同学产生矛盾不想上学，班主任老师可以帮忙化解矛盾；如果孩子是因为学习成绩差不想上学，家长可以跟班主任老师一起探讨提高成绩的方法。
5. 考虑自身因素
6. 检查是否是家长给孩子的压力太大导致孩子厌学，比如对孩子的成绩期望过高，或者给孩子安排了过多的课外学习任务等。

二、针对不同情况的挽救方法

（一）学习压力方面

1. 调整学习计划
2. 积极鼓励孩子完成自己的学习计划，根据老师的要求或者网课的要求，合理安排每天的学习时间和作业量，避免给孩子过度的学习负担。
3. 提高学习兴趣
4. 带孩子阅读世界名著，多去图书馆学习、参观博物馆、历史展览馆等，通过这些活动激发孩子对学习的兴趣，引导孩子树立远大的理想，让孩子能够积极自我鼓励、自我督促，养成学习习惯。
5. 教导放松方法
6. 如果孩子因为自身压力过大而引起厌学情绪，可以教导孩子学会适当的放松，例如合理安排休息时间，进行一些简单的运动等，这样能提高学习效率。

（二）孩子性格方面

1. 针对内向敏感孩子
2. 对于敏感、内向的孩子，家长应该适当降低对他们的要求，给予孩子更多时间适应变化，鼓励他们多交朋友，让他们感到不孤单，并且提前让孩子按照开学后的作息时间进行作息，有助于孩子适应学校生活。

（三）学习环境方面

1. 营造安静环境
2. 改善周围的学习环境，在孩子学习时，尽量减少外界噪音的干扰，如电视声音或者做饭的声音等，引导孩子去学习。

三、其他方面的措施

1. 设定短期目标
2. 帮助孩子设定短期的学习目标，让孩子明白只有不断实现一个个短期目标，才能最终实现自己的理想，从而激发孩子的学习动力。
3. 增强孩子自信
4. 帮助孩子找到自己的闪光点，认可自己的能力，让孩子拥有克服困难、勇往直前的勇气，在学习上遇到困难时不退缩。