选择儿童牙膏需要注意什么?

一、成分方面的注意事项

（一）功效成分

• 防蛀防龋需求（针对有蛀牙黑牙的宝宝）
  • 若宝宝有蛀牙黑牙的情况，为了达到防蛀防龋、护齿固龈的功效，可关注牙膏中是否含有奥拉氟、氟化钠、单氟磷酸钠等成分。因为氟能够在牙齿上形成一层保护层，起到抗酸抗腐蚀的作用，减少酸腐物对宝宝乳牙的损害。
• 去牙渍清洁需求（针对有牙渍牙垢的宝宝）
  • 当宝宝有牙渍牙垢时，可选择含有酵素（如葡聚糖酶等）的牙膏。葡聚糖酶是专门为儿童研制的分解牙渍的成分，有助于刷去小黑牙。
• 口味选择（针对牙齿敏感刺激辣口的宝宝）
  • 对于牙齿敏感、容易感觉辣口的宝宝，在选择牙膏口味时，可挑选含有山梨糖醇等甜味剂或者水果提取物的牙膏。山梨糖醇作为甜味剂，柔和不刺激，微甜易入口，而水果提取物能丰富牙膏口味，让宝宝刷牙更有乐趣，爱上刷牙。

（二）避免的成分

• 摩擦剂
  • 应避免碳酸钙作为摩擦剂的牙膏，因为宝宝的牙釉质比较薄，碳酸钙质地硬，摩擦过大可能会过度清洁，进而对宝宝牙齿造成伤害。
• 起泡剂
  • 要避免含有月桂醇硫酸酯钠（SLS）的牙膏，由于宝宝口腔粘膜比较脆弱，这种起泡剂刺激性比较强，长期使用可能会导致口腔溃疡、牙齿敏感等情况。
• 甜味剂
  • 避免选择含有糖精钠、果糖、乳糖和半乳糖蔗糖等甜味剂的牙膏，这些物质会混合口腔中的微生物，产生酸性物质，腐蚀牙齿的珐琅质，导致龋齿的发生。
• 防腐剂
  • 在选购时，可以避开争议性较大的尼泊金酯类防腐剂，比如羟苯丙酯、羟苯丁酯等。

二、根据国家标准注意含氟量

• 儿童牙膏中的含氟量在500 - 1100ppm（即0.05% - 0.11%）之间，是适合儿童且能达到防蛀效果的。在选择含氟牙膏时，要注意其含氟量在此标准范围内。

三、功效与口味方面

• 功效要根据孩子的口腔问题去选择，同时要成分温和、不辣口。另外，要避免薄荷添加剂的牙膏，因为儿童不易接受含有薄荷添加剂的牙膏，故不宜选用。

四、特殊情况的注意事项

• 年龄与牙膏使用量
  • 3岁以下的宝宝可能还不会吐出牙膏泡沫或者在刷牙时会吞下牙膏，这种情况下可以不必使用牙膏；大一点的孩子使用牙膏时，用量大约为一粒豌豆大小即可，并且最好选择氟浓度较低的制品，以免孩子吞下过多牙膏。
• 牙膏类型的慎用情况
  • 多泡沫牙膏：儿童不宜使用多泡沫牙膏。牙膏泡沫的多少取决于含皂量，多泡牙膏含皂量在18%以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不但刺激口腔粘膜，而且破坏唾液中的酵酶，并且含皂量大时摩擦力会降低，影响洁齿效果。
  • 药物牙膏：儿童忌长期使用药物牙膏。虽然药物牙膏对口腔疾病有一定作用，但长期滥用会有诸多危害。例如长期使用消炎护齿类牙膏，会使口腔中的致病菌产生抗药性，还会杀灭正常细菌，导致新的感染；许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用会损害口腔内的娇嫩粘膜，引起口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎；有些药物牙膏有苦辣味，使人胃肠不适；有些含有染色素，长期使用会使牙齿失去光泽。
  • 水果味牙膏：要慎用水果味的牙膏，因为约1/4的儿童会直接把牙膏吞吃，家长需要注意教育和预防。