孩子不去学校上学怎么办

一、与孩子深入沟通了解原因

（一）建立平等沟通氛围

• 尊重孩子情绪：家长要明白亲子关系是同伙关系而非对立关系，尊重孩子的情绪和感受，因为情绪本身没有对错，不要漠视、否定和批判孩子的情绪，要站在孩子角度去感受他们的感受。例如当孩子诉说在学校或家庭中感受到不公平对待时，家长要稳定情绪，像朋友一样同理孩子感受，引导孩子说出更多信息。

（二）探寻不去上学的根源

• 不同年龄段的可能原因：
  • 刚上学的孩子：可能是恋家或者孩子本身比较孤僻，不适应学校环境。对于这种情况，可以慢慢引导孩子，多带孩子到有更多孩子的地方玩耍，让孩子逐渐习惯学校环境。
  • 较大孩子：可能是上网、玩游戏成瘾或者对学习没有兴趣学不进去等原因导致厌学。这种情况下家长不能训斥孩子强制其上学，而是要找到原因并和孩子好好沟通解决问题。
  • 在学校遭遇负面事件：孩子在学校被欺负、被同学打或者被老师骂，从而不愿意去上学。
  • 学习压力方面：孩子觉得学习压力大，跟不上学习进度，或者讨厌学校那种让人喘不过气的学习氛围而不想上学。

二、家长积极应对孩子不想上学的状况

（一）改变教育方式

• 多鼓励给予自信：家长要多鼓励孩子，让孩子知道自己是优秀的，不要因一时挫折就放弃学习。不要拿自己孩子和别人孩子比较，当孩子有进步时及时鼓励。
• 理性对待孩子行为：家长要理性看待孩子不想上学的行为，当孩子说不想上学时，不要用简单粗暴的方式对待，如训斥或打骂孩子，而是坐下来与孩子好好交流，询问孩子的心理感受、诉求，对孩子做的对的事情给予支持和鼓励。

（二）减轻孩子压力

• 调整期望：很多家长望子成龙给孩子太多压力，导致孩子厌学。家长要减轻孩子压力，帮助孩子重拾学习兴趣，要知道孩子义务教育阶段辍学是很严重的问题，要陪孩子成长，让孩子感受到学习的快乐。

（三）以身作则

• 树立榜样：父母要规范自己的行为，给孩子树立好榜样。如果父母自己只玩乐，却要求孩子好好学习，孩子会觉得不公平。父母可以用自己的校园经历等引导孩子，让孩子把精力放在学习上。

三、借助学校及外界力量

（一）与学校老师沟通合作

• 全面了解孩子在校情况：家长到学校跟班主任老师进行面对面沟通交流，一方面说明孩子不想上学的想法和原因，另一方面了解孩子在校表现核实孩子说法。如果孩子说法属实，可请班主任共同开导孩子。例如孩子被任课老师批评不想上学，班主任可联系任课老师注意改进；孩子与同学有矛盾，班主任帮忙化解；孩子因成绩差不想上学，可与班主任探讨提高成绩的方法。最后班主任再与孩子沟通，让孩子放弃不想上学的念头，重新回归校园。
• 营造孩子返校的良好氛围：家长和学校老师做好沟通，请求老师帮助引导孩子对班级的归属感与荣誉感。如让班主任做家访，孩子返校时班里搞欢迎仪式，老师安排关系好的同学协助孩子适应班级生活，引导孩子参与班级活动等。

（二）采取有针对性的措施引导孩子适应学习状态

• 调整作息和网络使用：如果孩子作息紊乱，沉迷网络，家长要帮孩子调整衣食住行，建立网络界限，纠正作息，调整生物钟。因为如果孩子黑白颠倒沉迷网瘾，即使回学校也很难坚持，比如习惯凌晨睡上午起的孩子很难适应早上6点半起床上学的要求。
• 做好心理建设：孩子一段时间没上学，可能会担心被老师同学笑话、成绩退步被批评或被嘲笑，内心害怕恐惧。家长要引导孩子做好心理建设，消除这种焦虑情绪，可带孩子外出参观博物馆等，或引导孩子做深呼吸强化训练等，让孩子以良好心态重返学校。同时，避免孩子长期待在房间形成“独处”舒适圈而排斥学校生活。
• 提前适应学习：家长引导孩子慢慢开始看书，若孩子不愿在家看书，征得孩子同意后可带孩子去补习班。补习班里有年龄相仿的同学能激起孩子竞争意识，老师也会调动学习气氛，让孩子渐渐适应学习状态，这样孩子返校后能很快适应上课节奏，减少不适应问题。