高三孩子突然不想参加高考

一、了解原因

（一）与孩子沟通

• 直接交流：家长可以直接和孩子进行深入交流，询问孩子不想参加高考的原因。因为只有搞清楚根源所在，才能更好地解决问题。比如孩子可能是因为压力过大、对自己成绩没信心等原因不想参加高考。高三的孩子面临着巨大的学习压力，在正常情况下，积极努力的孩子面对高考应该是加倍努力学习的，而不想参加高考是很反常的表现，所以这种深度交流很有必要。
• 侧面了解：如果孩子不愿意向家长透露想法，家长可以从孩子的老师和同学那里侧面了解情况。老师对孩子在学校的学习状态、成绩情况等比较了解，同学则可能知道孩子在学校里是否遇到了特殊的事情或者压力源等。

（二）分析可能的原因

• 学习压力方面
  • 压力过大：高三学习任务繁重，竞争激烈，孩子可能感觉不堪重负，从而产生逃避高考的想法。例如每天长时间的学习、频繁的考试以及排名压力等都可能让孩子觉得难以承受。
  • 成绩不理想：如果孩子在高三阶段没有好好学习，考试成绩不好，害怕在高考中失利被别人嘲笑，就可能不想参加高考，甚至产生厌学情绪，学习态度也会变得不认真，面临高考时就想逃避。
• 心理预期方面
  • 对高考结果悲观：很多学生对高考有一些想法，比如认为如果考不好会有很不好的后果，觉得自己基础差、脑袋笨，即使很刻苦也无法有很大突破，所以便放弃了高考。他们可能假想了一些悲观的预期，从而产生逃避心理。
  • 理想与现实差距：孩子可能有自己理想的学校或者成绩目标，但自己的实际学业水平与之差距较大，又难以接受最后的结果低于自己的理想水平，这种压力可能导致孩子不想参加高考。
• 家庭因素方面
  • 家长期望过高：很多父母对孩子的期望太高，而孩子对自己的实际能力又没有把握，不确定自己能否实现父母的期望，这种外界影响带来的压力会转化为坏情绪，导致孩子不想参加高考成为常见问题。
  • 家庭氛围不好：如果家庭氛围紧张、压抑，比如家长经常吵架或者对孩子过于严厉批评等，也会影响孩子的心理状态，让孩子对高考产生抵触情绪。

二、解决措施

（一）家长层面

• 情绪与态度方面
  • 耐心劝说：高三压力太大，孩子厌烦上学是正常的，父母要多鼓励孩子，不要施加压力。可以在孩子休息时带出去玩放松一下，相信孩子并给予鼓励，告诉孩子高考的重要性，让孩子尽最大努力拼搏一次，不留遗憾。
  • 控制情绪：孩子不想参加高考，家长肯定会生气，但要控制好愤怒情绪，打骂解决不了根本问题，只会让孩子更逆反，要好好和孩子谈谈。
  • 尊重孩子想法：这个阶段的孩子有独立思考能力，虽然他们可能会因为迷茫做出错误选择，但父母还是要了解并尊重他们的想法，如果孩子真的不想高考，不要强迫。
• 实际行动方面
  • 降低孩子期待：当孩子为成绩担心时，家长要让孩子降低自己的期待。根据成绩，帮助孩子确定自己的平均水平，并且在此基础上，浮动大约5% - 10%（分数越高，浮动比例可以适当降低），以此作为高考目标。有挑战性且通过一定努力能实现的目标，比太难或太易的目标，更能激发学习动机和提高信心。
  • 营造温馨环境：家长不要每天询问孩子“复习得怎么样啦”之类的话，要安下心来，给孩子营造温馨的学习和复习环境，使孩子能保持一个稳定的学习心态，避免将自己的紧张情绪通过唠叨传递给孩子。
  • 给予正面肯定：家长要多肯定孩子学习当中的优点，让孩子看到自己的学习能力和成绩，激发孩子内在的价值感，不断鼓励孩子，让孩子看到自己的进步，从而加大学习前进的动力。

（二）孩子自身层面

• 正确定位自己：高三学生应该给自己一个合适的定位和评价，思考自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望。明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信。
• 正确看待考试：要明白平时的考试只是一种训练和发现自己缺点弱点的过程。平时考得不好，从另外一个角度来说是一件值得庆幸的事情，因为这比在高考时才发现问题要好得多，高考的分数才是最终的目标，要以正确的心态对待考试成绩。
• 认识高考的多元性：学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，每个人都有自己存在的价值，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路，要掌握知识和本领，并不一定要从大学里才能学到。