为补钙晒掉皮，结果靠钙片就补回来了
去医院做产检，医生说缺钙，建议服用钙片，可是婆婆觉得要补钙多晒太阳就可以，吃药万一对孩子不好呢！我也不能一味反驳，就遵从照做，结果不仅钙没有补上来，自己的皮肤还晒伤了。 后来才知道也有适用于孕妇服用的钙片，比如我选择的朗迪钙片，钙片特别注明了妊娠期孕妇也可服用。朗迪钙片里含有高维生素D3钙、微晶纤维素等多种营养成分，其中维生素D3能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用，非常容易被吸收，补充身体钙元素。而且钙片内特别加入了甘露醇，防止孕妇便秘，真正解决了我的缺钙烦恼。 我一般在两餐之间服用，这样胃部有食物没有消化，服用起来更放心。坚持了一个月，体内的钙含量已经有明显的回升。再次去医院产检时，医生也说只要钙元素有所回升，就非常稳定了。
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