锻炼身体可以治疗早泄？
运动对身体有很多好处，可以增加心肺功能，强身健体。对治疗早泄有一定的辅助作用，一些专门为早泄设计的运动也有利于早泄的治疗。一般可以做深吸气、提肌运动，或者洗澡时用冷热水交替刺激器官，延长射精时间。做爱时，男性可在4~5秒后再次将注意力转向性刺激，即刺激-停止-再刺激。这种反复训练可以提高男性射精的阈值。此法简单易掌握，3~6个月后即可见疗效。
早泄的治疗:
早泄可以中西医结合治疗。西医可以根据需要服用西地那非等药物。吃了西药之后，难免会有一种疲劳的感觉。长期服用，肾精会越来越亏，透支其活力，所以要补肾固精。为补精强精，使肾气充盈，可选用具有补肾作用的中成药。早泄一般是肾阳虚引起的，市面上有很多治疗肾阳虚的药物，比如古井补肾丸，功效温和，具有健脾补肾、补肾固精的作用。
早泄的日常注意事项:
养成良好的生活习惯，早睡早起，戒烟戒酒，避免辛辣食物，少吃咸的食物，避免过量摄入，这些都会对能量产生不良影响。按照医生的建议服药。服药期间坚持服用，不要轻易中断，配合运动，对治疗早泄有一定的效果和作用。如需使用顾靖补肾丸，或想了解更多用药知识，可咨询医生或药师，在他的指导下合理用药。
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