打造舒爽经期，细致护理少不了！
呵护女性健康，是每一个女生毕生的功课，女性健康其实除了需要多了解一些保健知识以外，更重要的是将其实践起来，做好细致、精心的护理。
女性健康的呵护，首要的其实是做好私处护理，特别是每个月的生理期，做好护理，才能让经期过得更舒心~
私处肌肤其实是人体皮肤中最为脆弱、易敏感的部位，它的易敏程度比眼周肌肤还高哦！而且，这一到经期，人体的抵抗力有所下降，如果没有做好私处护理的话，是非常容易滋生细菌，更加有感染一些妇科疾病的危险，这方面确实是不可忽视！
调查显示，有近2/3的女性盆友在生理期阶段会感到私处肌肤的瘙痒、灼痛，这其实与我们所穿的、所使用的贴身衣物有很大联系。就拿卫生巾来说，经期里必不可少的护理小助手，但在选用卫生巾时，如果不慎选到一些透气性差、厚实又含有有害物质的卫生巾，那对于私处健康来说就成了一种危害了。
特别安利这款ABC的汉方纯棉日夜组合卫生巾，它是一款主打舒适+透气+养生的卫生巾系列。该系列卫生巾特别添加了艾叶、当归、香附、苦参和川芎这五大汉方植物精粹，可以帮助有效呵护经期健康。而且，它采用的是进口纯棉材质，配合一体穿透式专利技术，拥有很好的透气性，用着亲肤又舒爽。还有，它采用了日本匠心织造面层，在瞬吸的同时可以保持锁水不反渗，可以持续保持干爽不粘腻的清新状态。
经期期间，睡眠的质量是一个影响健康的重要因素。但偏偏很多女生在经期都睡不好觉，原因也很简单，单纯因为晚上睡觉怕漏不敢翻身乱动的不在少数。确实，经期量大的那几天，如果不巧一个翻身+潮涌，是很有可能直接导致漏出沾染到裤子、床单的呢~睡得不安心又怎能保证睡得好呢！
姐妹们要是经期有因为晚上睡觉怕漏而睡不好的困扰，那就需要试试这款ABC的无忧裤了哦~这款无忧裤是裤型设计的，造型就跟内裤差不多，是全包围式的设计，可以完全包裹住整个PP，全方位防漏超安心，晚上睡觉穿上它就不怕漏啦~而且，无忧裤采用的是3D立体透气棉柔表层，亲肤柔软又透气，使用感很好，还特别添加了KMS健康配方，可以帮助清新去异味，健康加分。
每个女生在经期期间都需要做好自身的保暖呵护，保持身子的温暖才能有效缓解经期不适症状，过得更加舒心自在一些~保暖护理首先需要做的就是要懂得防寒，切忌贪凉哦，不能洗头，更加不要洗冷水澡，生冷食物也尽量别吃咯！
防寒的温暖小助手，当属暖宝宝贴莫属了，这款小林制药暖宝宝贴，可谓是经期的暖心小助手，它可以直接贴在你想保暖的部位，比如经期的话，隔着一层内衣贴在下腹部处会起到有效缓解痛经、腹部不适的效果。而且，这款暖宝宝可以持续恒温发热长达9小时，一般外出的话，一片足矣。还有这种独立一片式的设计也是携带很方便，大家可以常在包内备几片呀！
经期对于个人的卫生保健，其实是一件看似日常，但却会稍不留心就容易被忽略的事。除了像上边说得勤于更换卫生巾以外，经期期间每天都需要用清水清洗私处，保持私处的洁净干爽。另外，这内裤也需要勤洗勤换，特别是对于那种不小心沾染到经血的内裤，一定得洗干净呀~
这款小林制药清洗液可以说是内裤的清洗神器了，这是一款专用于内衣内裤这些贴身衣物的清洗剂，它的清洁力很强大，但又采用的是一些安全、健康的配方，所以洗了以后，这内衣内裤穿着也会更加安全可靠。值得一提的是，这款清洗剂对于清洗那种被经血染到的内裤，可以很清爽去污哦，抑菌除味效果都很好。
经期想要保持舒心、清爽的健康好状态，需要做的其实就是日常的精心护理，掌握一些保健知识，做个养生girl，经期也就能安心度过啦~
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