宝宝排汗量大是为啥？4大隐藏原因要知晓-懂得

到了夏季，宝宝就变得特别爱出汗，特别是晚上，一到半夜，小脑袋总是会左右摇摆，一副睡不安稳的状态。要是再一踢被子，就特别容易着凉。其实宝宝爱出汗并不是什么特别严重的情况，

到了夏季，宝宝就变得特别爱出汗，特别是晚上，一到半夜，小脑袋总是会左右摇摆，一副睡不安稳的状态。要是再一踢被子，就特别容易着凉。其实宝宝爱出汗并不是什么特别严重的情况，一方面是因为他新陈代谢本就比大人旺盛得多，另一方面又与妈妈的日常护理有着千丝万缕的关系。新手妈妈们别慌张，如果你家宝宝特别爱出汗，看是否是因为以下4原因导致的。

睡觉时穿盖过多

由于宝宝皮肤调节温度的能力不如大人那般强大，所以很多妈妈为了避免他晚上在空调间里着凉，就会在睡前把他裹得厚厚的。其实这样对宝宝来说未必是一件好事，盖得多，他就会觉得热。大量地出汗之后，宝宝就很容易出现脱水的症状，甚至还会长痱子。家有萌娃，室内最好不要一直开空调，妈妈可以给宝宝准备一个由纯天然的亚麻草编制的凉席，让宝宝舒爽度夏。

英氏家的这款凉席是由纯天然的亚麻草编制而成的，平滑又富有肌理，摸起来非常柔软舒适。让可爱的宝宝睡在上边，他娇嫩的肌肤完全不会被咯到，可以尽享凉爽舒适。而且这款凉席透气性、吸湿性都非常在线，就算宝宝出汗了，也能很快蒸发掉，不会让他感到黏腻不适。最重要的是，这款小凉席清洗起来极为方便，不会给妈妈造成很大的负担。如果它脏了，妈妈只需用湿布擦拭后晾干即可。纯棉的包边美观又亲肤，细节处彰显了优越的品质。况且它颜值还这么高，妈妈们可以放心入手了！

退烧时出汗

出汗是为了散发体内的热量。宝宝发烧时体温会比平时高一些，为了及早降温，家长会给他服用一些具有退烧作用的药物。在这之后，宝宝就会有出汗的现象，甚至会把衣服都染湿了。这个时候妈妈不用过于紧张，因为这是一种正常现象。妈妈可以用温毛巾帮宝宝把汗液擦干净，同时也要注意不要让宝宝在这期间再次着凉。

这款子初婴儿纱布毛巾，40支全棉精梳，天然棉质更安心，6层厚款泡泡纱，吸水更快速，而且透气易干，柔软度极佳，呵护宝宝幼嫩的肌肤。越洗越柔的泡泡棉纱，能长时间保持蓬松，软软糯糯的触感，给宝宝洗头、洗脸、洗屁屁都合适。无图案单色活性印染，简单而纯粹，让宝宝从小接触更健康的生活，并且带挂钩易晾晒，不让宝贝等太久。

白天活动量大

有的家长为了宝宝晚上能够好好睡觉不折腾，就会让他在白天尽情玩耍。其实任何事情都是有个度的，适量地进行活动不仅有利于宝宝的成长，也能够帮助宝宝晚上睡得更加香甜。但是如果白天活动量太大，宝宝体内的热量就会一直挥发不出去，只能在夜里慢慢释放，这就导致宝宝夜间容易出汗。所以在白天的时候，家长可以陪伴宝宝进行适量的活动，让他白天玩得开心，晚上睡得香甜。

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睡前吃高蛋白食物

宝宝在睡前一段时间最好停止进食。因为对于年幼的宝宝来说，他的肠胃功能还在发育阶段，如果在睡前进食太多的高蛋白食物，那么宝宝的肠胃就会一直处于高负荷的运转状态，晚上自然会睡不香，不仅如此，长此以往，宝宝的体重也会因此而有所增加。这些食物经过消耗后会产生大量的热量，并通过宝宝的毛孔以汗液的形式排放出来。