宝宝怎样吃才能更聪明？妈妈要做到这几点
宝宝6-12个月，就要开始给宝宝添加辅食啦，但是怎样才能让自己的宝宝长得又白又胖，其实很简单，记住下面这几点：
奶粉的选择
一款好的奶粉不仅可以让宝宝饱腹，还可以满足宝宝生长过程中的营养需要。健康安全的奶粉一定是没有添加剂，且颜色正常，容易冲调，不会结块。还要看奶源，好的奶源才可以绿色无污染，宝宝喝的更健康。其次就是好吸收，奶粉是消耗品，我们要选择质优的，这样才能保证宝贝每天喝的都能转化成身体所需的！
我给宝宝选择的是澳6小羊罐，这款奶粉维生素D、钙和矿物质都很丰富，可以促进孩子骨骼生长，头脑发育！同时澳6小羊罐奶粉，富含6种益生元，它的结构与我们人体益生元结构近似，更有利于宝宝消化吸收。而且这款羊奶粉是用100%纯羊乳蛋白，还有其他的酪蛋白，全方位多维度呵护宝宝健康成长！澳6小羊罐奶粉是原罐原装进口，绝对正品，不用担心买到假货，宝宝喝的安心，妈妈放心！
添加辅食
宝宝只吃奶粉或者母乳，对宝宝来说是不够的，宝宝6-12个月的时候，妈妈们就可以给孩子吃点辅食了，重点是要以流状食物为主，比如，米汤，果汁等。
给宝宝添加辅食要慢慢来，不可一次性添加过多，必须在第一种辅食适应后，再添加第二种。可能会遇到宝宝有些不爱吃的辅食，那我们要告诉宝宝，不同的食物有不同的营养，我们要不挑食，身体才能长得棒棒的！我们要从小培养宝宝不挑食的习惯。
科学喂养
科学喂养就是说，我们妈妈既要注重母乳喂养，同时也要注意补充其他营养物质，给孩子吃辅食啊，鼓励孩子喝点蔬菜汁啊等等，让孩子从小就在饮食结构上合理，身体各方面所需的物质都能跟得上，这样，才不会让孩子长大后出现营养不良或者贫血的现象。
营养均衡
所谓营养均衡就是2-3岁的时候，很多孩子都会出现爱吃肉，不爱吃菜的现象，这是孩子的本能，可以理解，但是我们要尽量保持营养的均衡，不要在这段时间内让宝宝光吃肉吃成了小胖子，造成便秘，因为便秘时间长了之后，很小的孩子也会得痔疮，对于未来的长期影响都不好，所以我们妈妈要注意这些。
这些都是宝宝成长过程中我们都会遇到的问题，我们宝妈们都要努力学习，最后，希望我们人人都可以成为一名优秀的宝妈!
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