社畜续命不只靠奶茶，这些方法让你更放松
繁忙的工作、快节奏的生活经常压的人喘不过气，许多人在压力大、情绪低的时候都会想要来一杯香浓的奶茶续命，然而人们也逐渐认识到，香甜的味道只能短暂调节情绪，身心的疲惫却依然无法有效缓解。
只有通过科学健康的方法，才能让身心得到深层次放松，也让人们能够更有精力与接下来的社畜生活做斗争。比如下面这些方法就科学又养生，能够让忙碌的人们享受到真正的惬意与健康。
1、眼部放松按摩
现代办公几乎都需要应用电脑、手机等电子产品，长时间盯着屏幕人的眼睛很容易感觉到疲劳、酸胀、疼痛等情况，不仅视力容易下降，眼袋、双眼黯淡无神也是加班的标配。
因此如果每天在午休时或下班后按摩放松一会眼睛，不仅让人感觉舒适，对视力也有好处。佩戴蓓慈睛彩护眼仪就能够很好的对眼睛进行按摩，中医古法按摩方式有针对性的按摩眼周8大穴位群，让眼睛深度放松，视力更清晰。
很多人都知道薇娅吧，作为很有水准的美女主播，她推荐的每一款产品都是没得说的，比如这款蓓慈睛彩护眼仪就得到了她的大力推荐。气囊按摩模式可以缓解眼压过高的情况，让眼球也能放松下来。微频震动模式开启后眼周可以感受到微微的震感，如专门按摩师般对眼部进行力度适宜的按摩，让整个眼部的疲劳都能得到大大的缓解。
护眼仪还带有恒温热敷模式，像热毛巾一样热敷在眼睛上，给眼睛贴心的呵护。爱美的女性可以在涂抹眼霜之后进行热敷，能够有效消除眼部肿胀，还你神采奕奕的双眸。
2、养生泡脚按摩
有养生常识的人都知道，脚累人就会感觉疲乏，而上班族工作中经常久站或久坐，脚部以及腿部血液循环不畅，因此很容易有疲劳的感觉。如果在下班后能够泡泡脚，按摩一下，那种舒爽简直无与伦比。
但是毕竟不可能每天下班后都跑足疗店按摩泡脚，不如在家中准备一个蓓慈大白足浴器，每天自己在家就能享受足疗般的按摩与水疗功能，微微发汗的感觉让身心都逐渐放松下来。
足浴器插电使用后能够恒温加热，根据个人喜好设定水温和泡脚时间，每次一键开机就能按照设定进行泡脚，方便快捷。足浴器内部还设置有喷淋头可以冲浪加热，让脚部和小腿享受瀑布般的温暖水流冲刷，舒服的让人忍不住拍手叫好。
在足浴器内里还设置有指压装置，可以模拟足疗师进行叩击、按揉等按摩手法，倚着沙发眯着眼时，仿佛泰式按摩师上门服务，让人一秒逃离工作和生活，感受到美好的诗和远方。
3、聆听舒缓音乐
社畜的累不仅在于忙碌，还在于压力大，即使下班和休息时脑子可能依然停不下来，充斥着工作与琐碎。此时如果能够聆听一些放松的轻音乐，会让人的大脑逐渐放松下来，静静感受宁静悠远的氛围。
尤其是在夜晚边按摩眼部，边泡脚，边聆听音乐，会让整个身心都仿如置身假期之中，有一种悠然自得的惬意之感，摆脱烦恼，收获喜悦。
生活再忙，也要自得其乐，时常用科学健康的方式放松身心，不仅让人心情更愉悦，身体也会更加健康，充足马力，这样才能在第二天早上起来就元气满满，拥抱太阳。
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