橙子是上火还是降火 橙子是不是发物

橙子是上火还是降火

橙子一般是降火的。 - 从食物属性看：橙子味酸、甘，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效，入肝经、入肺经，具有一定的和胃、舒肝、清肺的作用，不具备温热特性，既不会加重体内的热邪，产生上火的症状，也不会耗损体内的阴液，导致虚热内生，产生虚火，引起上火的症状，反倒由于橙子具有一定的凉性，有降火或者去火的功效，例如吃橙子对于胃火旺引起的胃炎、恶心、呕吐，肝郁气滞引起的甲状腺结节、淋巴结肿大、胸胁胀痛等，都有一定的预防和治疗的作用，适当的吃一些橙子，还可以起到清热、解毒、解酒的作用，如果出现有一些不太严重的肺热咳嗽、咽喉肿痛，也可以用橙子榨汁喝，或者用冰糖炖橙子，都有一定的去火、消炎、解毒的作用。 - 从营养成分看： - 富含维生素C：橙子富含维生素C等营养成分，维生素C具有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基，减少氧化应激对身体的损害，有助于维持身体的正常代谢，降低体内燥热感，起到降火的效果。 - 富含水分：橙子含有较多的水分，充足的水分摄入可以促进身体的新陈代谢，帮助身体排出毒素和废物，缓解因体内毒素堆积而可能引发的症状，通过补充水分，能有效调节身体的内环境，起到降火作用。

橙子是否为发物

没有查询到橙子是发物的相关信息，一般认为橙子不是发物。发物是指富于营养或有刺激性，特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物，橙子并不具备发物的这些特性。