桂花茶的功效和作用 桂花茶是什么茶

一、桂花茶的功效和作用

（一）对身体机能的调节功效

1. 温补阳气
2. 对于阳气虚弱型高血压病有一定作用，适用于一些阳虚症状，如眩晕、头晕、腰痛、畏寒肢冷、大便溏、小便清长、舌质淡、苔白、脉沉细等症状的改善有帮助。
3. 养生润肺、止咳化痰
4. 可以解除口干舌燥、胀气、肠胃不适，对痰多咳嗽有疗效，例如桂花陈皮饮（将桂花和陈皮混匀，以开水冲泡，浸10分钟，冷却后饮用）可主治痰多咳嗽。
5. 能缓解因上火导致的声音沙哑，对于经常胃寒的人，煮山楂桂花水（12克桂花配6克山楂和3克党参，放入500毫升水的小锅里煮沸，然后调至最小火煮约20分钟，将水沥出，可加少量冰糖，晾凉后当茶频饮）有一定的暖胃效果。
6. 排解体内毒素
7. 桂花茶中的一些成分有助于将肠道内的毒素排出体外，起到净化身体内部环境的作用。
8. 调节身体代谢相关
9. 具有一定的减肥功效，例如用12克桂花、6克干姜、4克生甘草焙干为末，和匀，加入少许盐，泡茶喝有助于减肥；若使用较多桂花（约10g），再加些许甜菊，可制成去脂减肥茶。

（二）对皮肤及外在形象的作用

1. 美白肌肤
2. 桂花茶具有美白的功效，其所含成分能够起到美白皮肤、解除体内毒素的作用。
3. 清除口臭
4. 桂花茶气味芳香，茶叶中的茶多酚可以溶解脂肪、消除口中异味，经常饮用桂花茶可以消除口臭，改善口腔卫生。对于因唾液分泌减少而容易引起口臭的人群，多喝桂花茶不但生津止渴，还能防治口臭。

（三）对神经系统的作用

1. 提神醒脑、舒畅精神
2. 桂花茶所散发出的浓郁花香，能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用。
3. 净化身心、安心宁神
4. 桂花茶香味清新迷人，可净化身心，令人神精舒畅，安心宁神。

（四）对口腔健康的作用

1. 抑制牙龈出血
2. 桂花茶中含有丰富的维生素C，可以促进体内营养物质的吸收，且可以有效抑制牙龈出血。
3. 消除口腔异味
4. 除了前面提到的消除口臭外，桂花茶还可除口腔异味，使口气清新。

（五）对其他病症的预防和治疗

1. 对消化系统疾病的作用
2. 对于胃寒胃疼、十二指肠溃疡等有预防和治疗功效，并且饮后有通气和胃的作用，很适合胃功能较弱的老年人饮用。
3. 对皮肤干燥的缓解作用
4. 夏天很多人觉得皮肤干燥时，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。
5. 对荨麻疹的预防和治疗
6. 经常饮用桂花茶，对于荨麻疹有预防治疗功效。
7. 对风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等的作用
8. 桂花茶可用于风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等，具有芳香辟秽、除臭解毒的功效。

二、桂花茶是什么茶

桂花茶是中国的主要茶类之一，属于花茶。它由桂花和茶叶窨制而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮。在采集、配置、生产、包装等各流程中，严格经过茶胚制备、新鲜桂花采收、茶胚窨花、通花散热、筛除花渣、复烘干燥、虑网包装、保质贮藏等8道工序。制作桂花茶时，茶叶用鲜桂花窖制后，既不失茶的真味又带浓郁桂花香气。桂花茶的泡法多样，例如桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡；也可将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡，约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜。还可以用12克桂花配6克干姜、4克生甘草焙干为末，和匀，加入少许盐泡茶喝等。