当归对子宫有什么好处 当归要煮多久才有效

当归对子宫的好处

当归对子宫的影响具有双向性，其水溶性非挥发物质能使子宫收缩加强，其挥发性成分则能减缓子宫节律性收缩，使子宫弛缓，这有助于调节子宫平滑肌收缩，解除痉挛，对于月经期间因子宫平滑肌收缩引起的痛经有很好的调理作用，也对月经过少、闭经、恶露不行等症状有一定的调理作用。

当归的有效煮制时间

• 单独煮当归
  • 有的观点认为当归最好在水里煮一个小时左右，这样当归会出现甜味，才有很好的效果。
  • 也有说法是当归煮水要煮半个小时左右，先把当归用水泡10分钟左右，再用牙刷轻轻刷洗干净，之后切成薄片，放入锅中加适量清水，大火煮开后转中小火煮30分钟左右即可。
  • 还有建议是煎煮到开锅后然后将火关小一些，再煎煮10 - 30分钟，煎到能剩200ml水为佳。
• 组方煮制
  • 当归、黄芪、党参配伍熬制时，通常煮40 - 60分钟左右效果最佳，这个时间段通常能使药效达到最大限度发挥，既不会影响药物疗效，也不会增强药物的毒性，不过具体熬制时间还需要咨询专业医生。
  • 制作当归红枣茶时，四碗水加当归，大火煮沸后转小火四十分钟，煮至当归软烂，然后捞出当归，在汤汁加入去核的红枣，转中火半个小时。