核桃肉有点油耗味能吃吗 核桃肉吃多了会上火吗
核桃肉有点油耗味能吃吗？
当发现核桃肉出现油耗味时，这表明核桃已经变质，不应该再食用。这是因为核桃中含有的油脂非常多，如果放置时间过长或保存不当，就会出现游离的脂肪酸，产生油耗味。食用变质的核桃会对身体健康造成危害.
核桃肉吃多了会上火吗？
核桃属于温性食物，具有助阳祛寒的作用，并且脂肪含量较高。，过量食用核桃可能会导致上火。具体表现为：
- 上火症状：包括口腔溃疡、咽喉肿痛、大便干燥、小便发黄等。
- 个人体质：热性体质者更容易上火，吃多了核桃更易出现上火症状。
- 食用方式：如果食用时搭配辛辣、油腻食物，上火的几率会增加。
- 食用量：超出身体正常代谢能力，易导致体内积热。
- 身体状态：在身体本身有炎症或处于疲劳、缺水时食用过多，也易上火。
，适量食用核桃一般不会上火，但过量食用可能会增加上火的风险。如果出现上火症状，应调整饮食，多喝水，必要时就医.
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