人参吃多了会上火吗 人参是凉性的还是热性的

一、人参的属性

人参不是热性也不是凉性，而是温性中药材。

二、人参吃多是否会上火

1. 一般情况
2. 人参吃多了可能会上火。人参性温，过量食用可能会导致体内阳气过盛，引起上火症状，比如流鼻血、生口疮等现象。韩国专家的研究表明，虽然在每人每天吃3克人参，共服用4个月的试验中，没有出现上火现象，但人参药力大，尤其是多年生园参和野山参，不能超量服用，否则会适得其反。
3. 特殊情况
4. 个体差异
   • 有些人吃什么都不上火，身体调节能力很强，吃人参即使量相对多一些也可能不会上火；而有些人属于阴虚火旺体质，本身就容易上火，可能食用量不多也会出现上火症状，还有脾胃功能弱的人，即使是虚症、寒症，吃人参也有可能会上火。
5. 食用方法及搭配
   • 如果食用方法不当，例如人参不宜与藜芦、五灵脂同用，也不宜与茶同服，可能会影响药效或引起不良反应，也可能间接导致类似上火的不适症状。同时，如果正在服用其他温热性的药物，再食用人参可能会导致上火。