艾草什么时候采摘最好 艾草泡水喝有什么功效和作用

艾草的最佳采摘时间和艾草泡水喝的功效与作用

艾草是一种常见的中草药，具有多种药用价值。以下是关于艾草的最佳采摘时间和艾草泡水喝的功效与作用的详细信息。

艾草的最佳采摘时间

艾草的采摘时间对其药效有很大影响。根据传统中医理论，艾草在端午节（阴历五月初五）当天的子时采摘被认为是最具药效的时期。此时采摘的艾叶称为艾虎，具有辟邪、去秽、小儿惊吓等功效。此外，每年的3月初，艾草在地下过完冬的根茎开始萌发，4月的下旬可以采摘第一茬。每年阴历的5月中旬，是艾叶生长的最成熟的时期，此时采摘的艾叶叶子新鲜肥厚，富有弹性。

艾草泡水喝的功效与作用

艾草泡水喝具有多种功效，主要包括：

1. 驱寒：艾草具有温经散寒的作用，用艾草泡水喝能起到温中的效果，可温养脾胃，对寒性体质的患者有较好的治疗作用。
2. 止咳：艾草有止咳的功效。适当饮用艾草水可实现平喘、镇咳、祛痰，对于哮喘、引发的病症有良好的治疗效果。
3. 安胎：艾草泡水喝有安胎的效果，非常适合孕妇饮用。孕妇在怀孕期间体质较虚弱，此时适当喝些艾草水，不仅能安胎凝神，还可增强抵抗力。
4. 增强抵抗力：饮用艾草水还可以增强自身的抵抗力。
5. 抗菌作用：艾草对皮肤表面的真菌皮癣都有不同程度的抑制作用，对于细菌有很强的抑制作用。
6. 辅助治疗呼吸道疾病：艾草可以辅助治疗呼吸道疾病，如支气管哮喘，支气管炎等。

，艾草在端午节前后（阴历5月5日前后7-15天）采摘最为理想。艾草泡水喝具有驱寒、止咳、安胎等多种功效，适合在医生指导下适量饮用。